Anak pilih-pilih makanan memang bikin pusing, ya? Tapi tenang aja, Bunda dan Ayah, ada 6 tips supaya anak nggak pilih-pilih makanan yang bisa dicoba. Yuk, simak! 1. Kenalkan berbagai macam makanan sejak dini.Semakin dini anak dikenalkan dengan berbagai macam makanan, semakin besar kemungkinan dia mau mencoba dan menyukainya. Jadi, jangan ragu untuk menawarkan berbagai jenis […]
Enggak Melulu Jelek, Kebiasaan Ini Perlu Dipertahankan Siapa bilang semua kebiasaan itu jelek? Ada beberapa kebiasaan yang ternyata justru bermanfaat buat kesehatan kita, lho. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Resep Berbuka Segar Sayur Bening Bayam Jagung Siapa yang tidak tergiur dengan semangkuk sayur bening bayam jagung yang segar dan menggugah selera? Menu berbuka puasa yang satu ini memang selalu menjadi favorit banyak orang. Selain rasanya yang lezat, sayur bening bayam jagung juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Bayam mengandung vitamin A, vitamin […]
Sedang berpuasa, tapi anak justru tidak doyan makan? Ini Penyebabnya! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan pola makan dan aktivitas. Hal ini bisa membuat anak-anak menjadi tidak doyan makan. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak tidak doyan makan saat berpuasa, di antaranya:
Mudik saat lebaran memang menyenangkan, tapi juga bisa bikin stres. Soalnya, lalu lintasnya padat, harga tiketnya mahal, dan belum lagi kalau kamu mudiknya bawa anak kecil. Nah, biar mudik kamu nggak stres, coba deh terapkan 5 cara ini: Pertama, rencanakan perjalananmu dengan matang. Tentukan tanggal keberangkatan dan kepulangan, serta moda transportasi yang akan kamu gunakan. […]
Harus Tahu Masalah Menstruasi Yang Enggak Boleh Diabaikan Setiap wanita pasti mengalami menstruasi, tapi tahukah kamu kalau ada beberapa masalah menstruasi yang enggak boleh diabaikan? Masalah-masalah ini bisa jadi tanda adanya gangguan kesehatan yang lebih serius. Yuk, kenali apa saja masalah menstruasi yang harus kamu waspadai!
Siapa bilang sehat itu harus selalu makan makanan sehat dan olahraga teratur? Ada banyak kebiasaan aneh yang ternyata bisa membuat kita tidak mudah sakit. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Makan cokelat hitam Siapa sangka, cokelat hitam yang selama ini dikenal sebagai makanan manis ternyata bisa membuat kita tidak mudah sakit. Kandungan […]
Mau tahu makanan apa saja yang bisa bikin kamu nggak gampang sakit? Ini dia daftarnya! 1. JerukJeruk adalah salah satu buah yang paling kaya vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, jeruk juga mengandung flavonoid, yaitu senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Olahraga itu penting banget buat kesehatan kita. Tapi, kadang-kadang olahraga bisa jadi membosankan, ya nggak? Nah, biar olahraga nggak membosankan lagi, coba deh tips-tips berikut ini: Tren olahraga terbaru sekarang ini adalah olahraga yang menggabungkan unsur permainan dan teknologi. Misalnya, ada olahraga virtual reality (VR) yang membuat kita bisa berolahraga sambil main game. Ada juga […]
Makan setelah olahraga boleh enggak sih? Pertanyaan ini sering banget muncul di benak orang-orang yang baru mulai rutin berolahraga. Soalnya, ada yang bilang makan setelah olahraga itu bagus, tapi ada juga yang bilang malah bikin gemuk. Nah, sebenarnya gimana sih yang bener? Boleh atau enggak makan setelah olahraga? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini! […]
