Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

gemuk

Rahasia Cinta Tubuh: Kalahkan Minder Si Kurus & Si Gemuk

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Si Kurus Vs Si Gemuk, Agar Tak Sedih Melihat Bentuk Tubuh Siapa bilang kurus selalu lebih baik dari gemuk? Atau sebaliknya, gemuk selalu lebih baik dari kurus? Setiap bentuk tubuh punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Yang terpenting adalah bagaimana kita mensyukuri dan merawat tubuh yang kita miliki.

Read More
8 mins read

7 Rahasia Tidur Nyenyak, Berat Badan Ideal

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan sebelum tidur tertentu dapat menyebabkan kenaikan berat badan? Berikut adalah 7 kebiasaan sebelum tidur yang sebaiknya Anda hindari jika ingin menjaga berat badan ideal: 1. Makan besar sebelum tidur Makan besar sebelum tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan karena tubuh […]

Read More
9 mins read

5 Rahasia Zodiak yang Dijamin Tidak Akan Membuat Anda Gemuk Seumur Hidup

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Zodiak yang susah gemuk adalah mereka yang memiliki metabolisme tinggi. Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi. Orang dengan metabolisme tinggi membakar kalori lebih cepat, sehingga mereka tidak mudah gemuk. Berikut adalah 5 zodiak yang susah gemuk: Aries Gemini Leo Sagittarius Aquarius Zodiak-zodiak ini dikenal aktif dan energik. Mereka suka berolahraga dan tidak suka […]

Read More
5 mins read

Mitos atau Fakta, Makan Malam Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Mitos atau fakta, makan malam bikin gemuk? Pertanyaan yang sering menghantui mereka yang sedang menjalani diet. Ada yang percaya bahwa makan malam akan membuat berat badan naik, ada pula yang berpendapat sebaliknya. Nah, sebenarnya bagaimana sih faktanya? Menurut para ahli gizi, makan malam tidak secara otomatis membuat gemuk. Yang membuat gemuk adalah jumlah kalori yang […]

Read More
11 mins read

Fakta Mengejutkan: Kurang Tidur Bikin Gemuk, Benarkah?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Kurang Tidur Naikkan Berat Badan, Benarkah? Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan, termasuk berat badan. Ketika kita kurang tidur, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon yang merangsang rasa lapar dan mengurangi hormon yang membuat kita merasa kenyang. Hal ini dapat menyebabkan kita makan lebih banyak dan membuat kita lebih sulit untuk […]

Read More
14 mins read

4 Rahasia Buka Puasa yang Bikin Berat Badan Susah Naik!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Berbuka puasa yang menyehatkan adalah kunci untuk menjaga berat badan selama bulan Ramadhan. Berikut adalah 4 tips berbuka puasa yang dapat membantu mencegah kenaikan berat badan: Buka puasa dengan makanan ringan. Hindari langsung makan berat saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan membuat Anda lebih cepat lapar. Sebaiknya buka puasa dengan makanan […]

Read More
4 mins read

Tak Perlu Takut Gemuk, Ini Sushi yang Aman Dikonsumsi Saat Diet

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Sushi Yang Mesti Kamu Pilih Supaya Nggak Gemuk. Sushi merupakan makanan asal Jepang yang digemari banyak orang di dunia. Sushi umumnya terdiri dari nasi yang dibentuk bulat atau kotak, kemudian diberi isian seperti ikan mentah, sayuran, atau telur. Sushi juga biasanya disajikan dengan kecap asin, wasabi, dan acar jahe. Sushi memang enak, tetapi jika dikonsumsi […]

Read More
5 mins read

Terungkap! Mana yang Lebih Bikin Gemuk, Mi Instan atau Nasi? Ini Jawabannya

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Mana Yang Lebih Bikin Gemuk Mi Instan Atau Nasi? Pertanyaan ini sering kita dengar, terutama bagi yang sedang menjalani program diet. Dua makanan ini memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, sehingga tak heran jika pertanyaan ini kerap muncul. Nah, pada artikel ini, kita akan membahas secara tuntas mengenai mana yang lebih bikin gemuk antara mi […]

Read More
12 mins read