Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

hidup

Dokter Keluarga: Rahasia Hidup Sehat dan Hemat Biaya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Memiliki dokter keluarga itu penting banget lho! Dokter keluarga itu adalah dokter yang udah kenal banget sama kamu dan keluarga kamu. Jadi, dia tahu banget riwayat kesehatan kamu dan keluarga kamu. Kalau kamu punya dokter keluarga, kamu bisa lebih mudah konsultasi tentang kesehatan kamu dan keluarga kamu. Dokter keluarga juga bisa bantu kamu mencegah penyakit. […]

Read More
7 mins read

7 Rahasia Hidup Bahagia dan Tenang, Buktikan Sendiri!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Orang yang menjalani hidup dengan mudah dan bahagia biasanya memiliki ciri-ciri tertentu. Mereka menjalani hidup dengan penuh rasa syukur, selalu berusaha melihat sisi positif dari setiap hal, dan tidak mudah stres. Mereka juga pandai mengelola emosi, memiliki tujuan hidup yang jelas, dan dikelilingi oleh orang-orang yang positif. Berikut adalah 7 ciri orang yang menjalani hidup […]

Read More
7 mins read

5 Menit Aja, Hidup Lo Bisa Berubah Drastis!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Tahukah Anda bahwa hanya dengan meluangkan 5 menit setiap hari, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan? Berikut adalah 5 cara mudah untuk membuat perubahan positif dalam hidup Anda hanya dalam 5 menit: Jalan cepat. Berjalan cepat selama 5 menit dapat meningkatkan detak jantung Anda dan membakar kalori. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk […]

Read More
8 mins read

7 Rahasia Bahagia yang Tak Terduga

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Dalam hidup yang penuh dengan tuntutan dan tekanan, seringkali kita lupa untuk berbuat baik kepada diri sendiri. Padahal, sikap baik hati terhadap diri sendiri merupakan kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan sejahtera. Berikut adalah 7 sikap berbaik hati pada diri sendiri yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kebahagiaan hidupmu: 1. Bicaralah pada diri sendiri […]

Read More
8 mins read

Temukan Rahasia Meditasi untuk Hidup Bebas Stres

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Hilangkan stres dengan meditasi adalah praktik yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan. Meditasi adalah praktik memfokuskan pikiran dan tubuh pada saat ini, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Ada banyak jenis meditasi yang berbeda, tetapi semuanya melibatkan memusatkan perhatian pada sesuatu, seperti napas, mantra, […]

Read More
12 mins read

Yuk, Kenalan Sama Bisul Bandel yang Bikin Hidup Nggak Tenang!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Halo, kenalan yuk sama hidradenitis suppurativa (HS), si bisul yang suka bikin susah! HS itu penyakit kulit kronis yang bikin benjolan kecil, merah, dan nyeri di area ketiak, selangkangan, atau bawah payudara. Benjolan ini bisa jadi bernanah dan bikin bau nggak sedap. Duh, ganggu banget, ya! Penyebab HS belum diketahui pasti, tapi diduga ada kaitannya […]

Read More
6 mins read

5 Kunci Awet Muda dan Bahagia, Dijamin Bikin Hidup Makin Ceria!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Mau tahu rahasia awet muda dan bahagia? Ternyata ada lho, sikap-sikap tertentu yang bisa membantu kita mencapai dua hal itu. Penasaran? Yuk, simak 5 sikap yang bisa bikin kita mudah bahagia dan awet muda berikut ini! 1. Selalu Bersyukur Orang yang selalu bersyukur cenderung lebih bahagia dan merasa hidupnya lebih bermakna. Mereka bisa menghargai hal-hal […]

Read More
8 mins read

5 Rahasia Damai dengan Masa Lalu, Hidup Tenang dan Bahagia!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Masa lalu bagaikan bayangan yang selalu mengikuti kita. Kadang ia menjadi pengingat yang indah, namun tak jarang juga menjadi beban yang berat. Jika kamu merasa terjebak dalam masa lalu, mungkin inilah saatnya untuk berdamai dengannya. Berikut adalah 5 tanda yang menunjukkan bahwa hatimu sudah damai dengan masa lalu:

Read More
9 mins read

Rahasia Hidup Bahagia: 7 Tanda Anda Pandai Menjaga Batasan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Dalam hidup, menjaga batas adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Dengan menjaga batas, kita dapat melindungi diri kita dari orang-orang yang merugikan, dan menciptakan lingkungan yang sehat bagi diri kita sendiri. Berikut adalah 7 tanda orang pandai menjaga batas: Mereka tahu apa yang mereka inginkan dan tidak inginkan. Mereka tidak takut untuk mengatakan tidak. […]

Read More
9 mins read