Terungkap! 5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Komedo Makin Parah, Yuk Hindari!

Jika kamu termasuk orang yang sering mengalami komedo, yuk simak 5 kebiasaan yang bisa memperparah komedo. Dengan mengetahui kebiasaan tersebut, kamu bisa menghindarinya sehingga komedo tidak semakin parah. 1. Tidak Membersihkan Wajah Secara Teratur

7 mins read

Rahasia Hindari Pipi Chipmunk Akibat Filler Berlebihan

Pipi mirip chipmunk adalah salah satu efek samping yang tidak diinginkan dari penggunaan filler wajah yang berlebihan. Filler adalah zat yang disuntikkan ke wajah untuk menambah volume dan mengurangi kerutan. Namun, jika digunakan secara berlebihan, filler dapat memberikan tampilan yang tidak alami dan mirip dengan pipi chipmunk. Untuk mencegah hal ini, ada beberapa cara yang […]

4 mins read

Hindari 5 Latihan Ini, Tulang Rapuh Terjaga!

Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Penderita osteoporosis berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang, bahkan hanya karena jatuh atau terbentur ringan. Oleh karena itu, penting bagi penderita osteoporosis untuk menghindari jenis latihan tertentu yang dapat meningkatkan risiko patah tulang. Berikut adalah 5 jenis latihan yang harus dihindari oleh penderita osteoporosis:

4 mins read

6 Kesalahan Fatal Pasangan di Medsos, Yuk Hindari Biar Hubungan Langgeng!

Kesalahan pasangan di media sosial bisa menjadi hal yang lumrah terjadi. Tapi, bukan berarti hal tersebut boleh dibiarkan begitu saja. Justru, kesalahan-kesalahan tersebut harus segera dibenahi agar tidak semakin memperburuk hubungan. Nah, berikut ini adalah 6 kesalahan pasangan di media sosial yang wajib dihindari: 1. Terlalu sering memposting foto atau video mesra Meskipun sedang dimabuk […]

6 mins read

Rahasia Olahraga Sehat Saat Puasa, Hindari 3 Jebakan Ini!

Olahraga saat puasa memang dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, tidak semua jenis olahraga cocok dilakukan saat sedang berpuasa. Pasalnya, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membuat tubuh cepat lemas dan dehidrasi, sehingga tidak baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah 3 jenis olahraga yang sebaiknya dihindari saat puasa:

3 mins read

Rahasia Kulit Glowing Terungkap! Hindari Kesalahan Ini Saat Pakai Bodycare

Kesalahan Pemakaian Bodycare Yang Bikin Badan Susah Glowing Merawat tubuh adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu cara merawat tubuh adalah dengan menggunakan bodycare. Namun, banyak orang yang melakukan kesalahan saat menggunakan bodycare, sehingga tidak mendapatkan hasil yang maksimal. Beberapa kesalahan pemakaian bodycare yang bikin badan […]

7 mins read

Rahasia Penting: Pengidap Diabetes Hindari Makanan Manis, Ini Alasannya!

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, dan menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, dan kebutaan. Salah satu cara terbaik untuk mengelola diabetes adalah dengan menjaga pola makan sehat. Itu berarti membatasi asupan makanan manis, karena makanan manis dapat […]

7 mins read