Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Inilah Peran Aktif Babinsa Gayungan dalam Mewujudkan Ketahanan Pangan

1 min read

H+5 Lebaran, Kodim Surabaya dan Instansi Terkait Tetap Siaga Jaga Kondusivitas Kota Pahlawan

1 min read

Berbagi Keberkahan di Suasana Lebaran, Anggota Koramil 0830/19 Berikan Bantuan

1 min read

Babinsa Alun-alun Contong Himbau Warga Tingkatkan Waspada Keamanan

1 min read

Kompak…! TNI, Polri, dan Satpol PP Kecamatan Tandes Gelar Apel Pengamanan Idul Fitri

jaga

Terungkap! Rahasia Jaga Kandungan Sehat, Hindari Kebiasaan Berbahaya

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Stop Kebiasaan Yang Membahayakan Kandungan adalah sebuah tindakan untuk menghentikan kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan janin selama kehamilan. Beberapa kebiasaan yang dapat membahayakan kandungan antara lain merokok, mengonsumsi alkohol, dan menggunakan narkoba. Selain itu, ibu hamil juga harus menghindari paparan asap rokok dan bahan kimia berbahaya lainnya. Merokok selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran […]

Read More
6 mins read

Waspada! Gym Sarang Kuman, Begini Cara Menjaga Diri

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Tahukah kalian, ternyata tempat kebugaran atau gym yang menjadi tempat olahraga favorit kita dapat menjadi sarang kuman yang mengancam kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Arizona menemukan bahwa peralatan gym seperti treadmill, sepeda statis, dan dumbel dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan virus, termasuk E. coli, Staphylococcus aureus, dan virus flu. Hal […]

Read More
11 mins read

Waspada! Sistem Imun Lemah Seiring Usia, Begini Cara Jaga Kesehatannya

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh kita mengalami penurunan fungsi. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti berkurangnya produksi sel-sel kekebalan, menurunnya kemampuan sel-sel kekebalan untuk mengenali dan menyerang patogen, serta perubahan pada organ-organ kekebalan tubuh. Penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh ini dapat meningkatkan risiko kita terkena berbagai penyakit, seperti infeksi, kanker, dan penyakit autoimun. […]

Read More
8 mins read

Rahasia Memasak: 5 Tips Jitu Jaga Gizi Makanan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Memasak adalah kegiatan yang menyenangkan, apalagi kalau hasilnya bisa dinikmati bersama keluarga tercinta. Tapi tahukah kamu kalau cara memasak yang salah bisa merusak gizi makanan? Nah, berikut ini 5 tips memasak tanpa merusak gizi makanan yang bisa kamu ikuti. Tren memasak sehat saat ini sedang naik daun. Banyak orang mulai menyadari pentingnya menjaga asupan gizi […]

Read More
6 mins read

Rahasia Jitu Jaga Jantung Sehat, Dijamin Bikin Tercengang!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Menjaga Kesehatan Jantung: 3 Cara Jitu yang Wajib Kamu Tahu! Hai, para pembaca setia! Hari ini, kita akan membahas topik penting yang dekat dengan hati kita, yaitu kesehatan jantung. Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh kita, jadi menjaga kesehatannya sangatlah penting. Nah, dalam artikel ini, kita akan mengulik 3 cara jitu […]

Read More
5 mins read

Rahasia Stamina Ibu Hamil Jelang Persalinan Terkuak!

Cindy Amalia0Tagged , ,

Menjaga stamina ibu hamil jelang lahiran sangatlah penting. Pasalnya, persalinan membutuhkan tenaga yang besar. Jika stamina ibu hamil tidak terjaga dengan baik, maka proses persalinan bisa menjadi lebih sulit dan berisiko. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga stamina ibu hamil jelang lahiran. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan:

Read More
7 mins read

Jaga Kesiapan Operasional, Kodim 0831/St  Gelar Cek Randis

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com  Kodim 0831/Surabaya Timur gelar pemeriksaan kendaraan dinas sebagai bagian dari upaya pemeliharaan serta keamanan armada militer. Kegiatan ini dilakukan dengan tujuan memastikan kondisi kendaraan dinas dalam kondisi optimal untuk mendukung tugas-tugas satuan teritorial.(21/03) Dalam pemeriksaan yang dilakukan secara rutin ini, setiap kendaraan dinas diperiksa secara menyeluruh mulai dari mesin, rem, lampu, hingga perangkat keamanan […]

Read More
1 min read

Bermain Golf , Cara Dankodiklatal Jaga Stamina Saat Berpuasa

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Ibadah puasa bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga, padahal dengan berolahraga tubuh kita akan terjaga staminanya meski dalam kondisi berpuasa. Hal inilah yang dilaksanakan oleh Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah bersama para Pejabat Utama Kodiklatal, walaupun berpuasa tetap semangat bermain Golf di Lapangan Golf Driving Range Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (15/03/2024). […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Tubuh, Pangkoarmada II Dampingi Pangkoarmada RI Olahraga Bersama Prajurit Jalasena

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga kebugaran tubuh, Panglima Komando Armada (Pangkoarmada) II Laksamana Madya TNI Dr. Denih Hendrata, S.E., M.M., CHRMP., bersama Ketua Daerah Jalasenastri Armada II Ny. Kiki Denih Hendrata, mendampingi Panglima Komando Armada Republik Indonesia (Pangkoarmada RI) Laksamana Madya TNI Heru Kusmanto, S.E., M.M., bersama Ketua Gabungan Jalasenastri Armada RI Ny. Yayuk Heru Kusmanto melaksanakan […]

Read More
2 mins read

Motoran Bareng, Kodiklatal Dukung Sinergitas TNI-Polri dan Masyarakat Jaga Kota Surabaya

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna mendukung sinergitas TNI – Polri, dan Masyarakat dalam menjaga keamanan serta keharmonisan Kota Surabaya dan Jatim, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah melaksanakan “Motoran Bareng” didampingi Wadan Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono, para Direktur, para Dankodik maupun Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal yang memulai start dari Koarmada II Ujung, Surabaya. Minggu, (03/03/2024). […]

Read More
1 min read