Jangan panik, ada cara sembuh dari anoreksia! Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan yang berlebihan dan rasa takut yang intens terhadap kenaikan berat badan. Penderitanya mungkin memiliki citra tubuh yang terganggu dan berat badan yang sangat rendah. Anoreksia bisa sangat berbahaya dan bahkan mengancam jiwa jika tidak ditangani. Ada banyak cara…
Halo, calon ibu! Tahukah kamu ada beberapa penyakit yang biasa menyerang ibu hamil? Yuk, kita cari tahu 5 penyakit yang harus kamu waspadai selama kehamilan ini. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, sekitar 20% ibu hamil di Indonesia mengalami komplikasi kehamilan. Salah satu penyebabnya adalah penyakit yang menyerang selama kehamilan. Berikut adalah 5 penyakit yang paling…
Jangan Asal Minum Vitamin, Ketahui Anjuran dan Larangannya! Vitamin adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Namun, mengonsumsi vitamin secara sembarangan dapat berbahaya bagi kesehatan. Berikut adalah anjuran dan larangan minum vitamin yang perlu Anda ketahui:
Haid saat mudik, memang menyebalkan. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Pertama, pastikan kamu membawa pembalut atau tampon yang cukup. Jangan lupa juga untuk membawa obat pereda nyeri, seperti ibuprofen atau paracetamol.
Dalam dunia media sosial, kita sering melihat orang-orang yang hobi mengambil foto, mengeditnya, dan mengunggahnya ke berbagai platform. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan “cekrek-edit-upload” ini bisa menjadi tanda penyakit mental? Menurut para ahli, kecanduan media sosial dapat memicu gangguan kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan gangguan dismorfik tubuh. Orang yang kecanduan media sosial sering kali…
Sebagai orang tua baru, mendengar bayi menangis bisa membuat panik. Tapi jangan khawatir, berikut adalah 9 cara ampuh untuk mengatasi bayi menangis: Periksa kebutuhan dasar. Apakah bayi lapar, haus, mengantuk, atau popoknya basah? Penuhi kebutuhan dasar ini terlebih dahulu. Tenangkan bayi. Gendong bayi dengan lembut, usap punggungnya, atau nyanyikan lagu untuk menenangkannya. Buat suara yang…
Siapa takut berjemur? Berjemur itu banyak manfaatnya, lho! Yuk, simak ulasannya berikut ini. Berjemur di bawah sinar matahari pagi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, berjemur juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung, dan memperbaiki suasana hati.
