Saat memasuki trimester kedua kehamilan, ibu perlu memperhatikan beberapa hal penting untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan saat ibu masuk trimester kedua: 1. Konsumsi nutrisi yang cukup
Hati-hati Saat Hamil, Harus Cukup Gizi! Saat hamil, kebutuhan nutrisi ibu meningkat drastis. Hal ini dikarenakan ibu tidak hanya perlu memenuhi kebutuhan nutrisinya sendiri, tetapi juga kebutuhan janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, ibu hamil sangat perlu memperhatikan asupan gizinya agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga.
Dalam hiruk pikuk kehidupan modern, merokok telah menjadi kebiasaan yang banyak digemari masyarakat. Namun, tahukah kamu bahwa asap rokok memiliki bahaya yang sangat besar bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya? Berikut adalah 4 bahaya asap rokok bagi ibu hamil yang wajib kamu ketahui: 1. Gangguan Perkembangan JaninAsap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia…
Tahukah kamu, asupan makanan yang bergizi sangat penting untuk tumbuh kembang janin, terutama untuk pertumbuhan tulangnya. Ada beberapa makanan yang sangat direkomendasikan untuk ibu hamil karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk pembentukan tulang janin. Apa saja ya makanan-makanan tersebut? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Ikan Salmon
Alasan Ibu Hamil Muda Perlu Sarapan Sarapan adalah waktu makan yang sangat penting, terutama bagi ibu hamil muda. Ada banyak alasan mengapa ibu hamil muda perlu sarapan, di antaranya:
Tahukah kamu kalau kesehatan gigi ibu bisa memengaruhi kesehatan janin? Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Selama kehamilan, terjadi banyak perubahan hormonal dalam tubuh ibu. Perubahan ini dapat memengaruhi kesehatan gigi dan mulut. Misalnya, peningkatan kadar hormon progesteron dapat menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah. Selain itu, ibu hamil juga lebih rentan mengalami mual…
Jangan Angkat Beban Berat, Ini Bahayanya Untuk Ibu Hamil Selama hamil, ada banyak pantangan yang harus dipatuhi ibu hamil, salah satunya adalah menghindari angkat beban berat. Angkat beban berat saat hamil dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.
