Sakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang banyak menyerang orang tua. Namun, risiko penyakit ini dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga.Ada beberapa jenis olahraga yang baik untuk dilakukan oleh orang tua, yaitu: Jalan KakiJalan kaki adalah olahraga yang mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja, termasuk orang tua. Olahraga…
Lupus adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Ada beberapa jenis lupus, yaitu: Lupus Eritematosus Sistemik (LES): Jenis lupus yang paling umum, menyerang banyak organ tubuh, termasuk kulit, sendi, ginjal, jantung, dan paru-paru. Lupus Eritematosus Diskoid: Jenis lupus yang hanya menyerang kulit, menyebabkan ruam merah berbentuk cakram yang…
Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Penderita osteoporosis berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang, bahkan hanya karena jatuh atau terbentur ringan. Oleh karena itu, penting bagi penderita osteoporosis untuk menghindari jenis latihan tertentu yang dapat meningkatkan risiko patah tulang. Berikut adalah 5 jenis latihan yang harus dihindari oleh penderita osteoporosis:
Memilih toner yang tepat sesuai jenis kulit itu penting banget lho! Toner bisa menyegarkan, melembapkan, sekaligus mengeksfoliasi kulit wajahmu. Tapi, bingung mau pilih toner yang mana? Jangan khawatir, aku punya 3 tips mudah yang bisa kamu ikuti: 1. Kenali Jenis Kulitmu
Gangguan plasenta adalah kondisi yang dapat terjadi selama kehamilan dan dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi. Plasenta adalah organ penting yang terbentuk di dalam rahim selama kehamilan dan berfungsi untuk menyediakan oksigen dan nutrisi bagi bayi, serta membuang limbah. Berikut adalah tiga jenis gangguan plasenta yang umum terjadi dan cara mengatasinya: 1. Plasenta Previa Plasenta…
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Selama berpuasa, umat Islam harus menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dibatasi konsumsinya saat berpuasa, karena dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan. Berikut adalah 3 jenis buah yang sebaiknya dibatasi konsumsinya…
Keguguran merupakan suatu peristiwa yang sangat menyedihkan. Terdapat beberapa jenis keguguran yang perlu diwaspadai, yaitu keguguran dini, keguguran terlambat, dan keguguran berulang. Keguguran dini terjadi pada kehamilan kurang dari 20 minggu, sedangkan keguguran terlambat terjadi pada kehamilan lebih dari 20 minggu. Sementara itu, keguguran berulang terjadi ketika seorang wanita mengalami keguguran lebih dari dua kali…
