Lebih Parah Dari Pms Kenalan Dengan Premenstrual Dysphoric Disorder

PMDD: Gangguan PMS yang Lebih Parah dari yang Kamu Kira!

Pernahkah kalian mendengar istilah Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)? PMDD adalah sindrom pramenstruasi yang lebih parah dari sekadar PMS biasa. Kondisi ini dapat menyebabkan gejala fisik, emosional, dan perilaku yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala PMDD biasanya muncul satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dan mereda beberapa hari setelah menstruasi dimulai. Gejala-gejala tersebut dapat meliputi:

Read More
5 Manfaat Sahur Untuk Kesehatan Dan Resep Makanan Sehat

5 Rahasia Sahur yang Bikin Kamu Sehat dan Semangat Puasa

Sahur adalah waktu makan sebelum puasa dimulai. Makan sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Menjaga kadar gula darah tetap stabil. Makan sahur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama berpuasa. Hal ini karena makanan yang dikonsumsi saat sahur akan dicerna secara perlahan dan memberikan energi secara bertahap. Mencegah dehidrasi. Makan sahur…

Read More
Terkenal Di Vietnam Skincare Vegan Ini Hadir Di Indonesia

Temukan Rahasia Kecantikan Vietnam: Skincare Vegan yang Wajib Kamu Coba!

“Terkenal Di Vietnam Skincare Vegan Ini Hadir Di Indonesia”, menawarkan solusi perawatan kulit alami dan ramah lingkungan untuk kulit sehat dan bercahaya. Dengan bahan-bahan yang bersumber dari tumbuhan dan diformulasikan tanpa bahan kimia keras, rangkaian perawatan kulit vegan ini telah merebut hati para penggemar kecantikan di Vietnam dan kini hadir untuk memanjakan kulit orang Indonesia….

Read More
6 Mitos Olahraga Yang Masih Sering Dipercaya

6 Mitos Olahraga yang Bikin Kamu Malas Gerak

Olahraga adalah aktivitas yang bagus untuk kesehatan tubuh. Namun, ada banyak mitos tentang olahraga yang masih dipercaya oleh banyak orang. Mitos-mitos ini dapat membuat orang malas berolahraga atau bahkan melakukan olahraga yang salah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui mitos-mitos tersebut dan meluruskannya. Berikut adalah 6 mitos olahraga yang masih sering dipercaya:

Read More