Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Cegah Judi Online, Dandim 0831 Surabaya Timur Periksa Ponsel Anggota

1 min read

Babinsa Rungkut Turut Sukseskan Makan Bergizi Gratis di Penjaringansari

1 min read

Sampaikan Pesan Panglima TNI Kepada Prajurit, Koarmada II Gelar Upacara Bendera 17-an

1 min read

Wadan Kodiklatal Hadiri Pengarahan Wakasal Kepada 20 Satker Calon Penerima WBK

2 mins read

Pimpin Upacara Bendera 17-an, Dirdok Kodiklatal Sampaikan Pesan Panglima TNI

kebugaran

Jaga Kebugaran Tubuh, Dankodiklatal Ajak Berolahraga PJU dan Pengurus Jalasenastri

admin0Tagged , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga kebugaran tubuh, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah mengajak berolahraga para Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal, serta Pengurus Gabungan Jalasenastri Kodiklatal, dengan melaksanakan Fun Bike yang memulai start dari kediaman Komandan Kodiklatal, bertempat di Jl. Kertajaya Surabaya. Selasa (29/10/2024). Dankodiklatal yang didampingi Ketua Gabungan Jalasenastri Kodiklatal Ny. Ayu Nur Alamsyah di […]

Read More
1 min read

Jaga kebugaran Tubuh, Dankodiklatal Laksanakan Olahraga Golf

admin0Tagged , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal), Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah,  melaksanakan olahraga golf bersama para Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal di Driving Range Bumimoro, Kodiklatal Surabaya, pada Rabu (16/10/2024). Kegiatan ini merupakan upaya untuk menjaga kebugaran dan kesehatan para PJU Kodiklatal, sekaligus mempererat tali silaturahmi dan kekompakan. Olahraga golf dipilih karena selain bermanfaat untuk menjaga kebugaran,  juga […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodiklatal Laksanakan Olahraga

admin0Tagged , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga kebugaran tubuh Personel Kodiklatal  melaksanakan olahraga rutin di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Selasa (15/10/2024). Kegiatan olahraga diawali dengan Apel Pagi yang dipimpin oleh Komandan Sekolah Arteleri (Danseart) Kodiklatal Letkol Laut (P) Agus Sulistyo, dilanjutkan dengan pembacaan do’a dan pengecekan denyut nadi. Setelah itu, dilaksanakan stretching atau peregangan sebagai gerakan pemanasan, […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Tubuh, Anggota Kodim 0831/Surabaya Timur Laksanakan Olahraga Bersama

admin0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com  Di tengah kesibukan pengamanan kunjungan VVIP dan persiapan pengamanan Pilkada, Prajurit Kodim 0831/Surabaya Timur tetap menjaga kebugaran tubuh dan kesiapsiagaan dalam menjalankan tugas. Hal ini dibuktikan dengan pelaksanaan olahraga bersama yang diikuti langsung oleh Komandan Kodim (Dandim) 0831/Surabaya Timur, Kolonel Inf Didin Nasruddin Darsono S. Sos., M. Han, di Jalan Pantai Ria Kenjeran (Kenpark), […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran, Dankodiklatal Olah Raga Rutin Bersama Personel

admin0Tagged , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah beserta Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin bersama seluruh Prajurit dan PNS Kodiklatal, di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa (13/08/2024). Kegiatan olah raga bersama tersebut, diawali dengan pelaksanaan Apel Pagi oleh Komandan Sekolah Artileri (Danseart) […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodiklatal Olah Raga Rutin

admin0Tagged , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Prajurit dan PNS di Jajaran Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin setiap hari Selasa dan Jumat sesuai dengan Perintah Harian Bersifat Tetap (PHST). Kegiatan olah raga hari Jumat ini juga dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Personel Kodiklatal yang dilaksanakan di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya.  Jumat (26/07/2024). Pelaksanaan olah raga pagi diawali […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Fisik, Danramil Pimpin Olah Raga Anggotanya

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Danramil 0831-02 Tambaksari, Mayor Inf Sumarji, memimpin apel pagi yang diikuti oleh para anggota pada hari Selasa (30/04/24). Setelah apel selesai, Mayor Inf Sumarji melanjutkan dengan sesi olahraga bersama untuk menjaga kesehatan tubuh mereka agar tetap prima. Kegiatan olahraga tersebut diadakan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan badan anggota dan memastikan bahwa mereka siap untuk […]

Read More
1 min read

Tips Mudik: Rahasia Jaga Kebugaran Selama Perjalanan Jauh

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Cara Menjaga Kebugaran Tubuh Saat Mudik Mudik merupakan tradisi tahunan yang identik dengan perjalanan jauh dan kemacetan. Tak jarang, tradisi ini membuat kita lupa untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Padahal, menjaga kebugaran tubuh saat mudik sangat penting untuk mencegah kelelahan dan penyakit.

Read More
4 mins read

Tips Memilih Gym Terbaik: Rahasia Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Memilih pusat kebugaran yang tepat itu penting untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih pusat kebugaran yang sesuai dengan kebutuhan Anda: Lokasi dan jam operasional: Pertimbangkan lokasi pusat kebugaran dan jam operasionalnya. Anda harus dapat dengan mudah mencapai pusat kebugaran dan jam operasionalnya harus sesuai dengan jadwal Anda.

Read More
9 mins read

Rahasia Fitness Terbongkar: 2 Mitos Nutrisi yang Menyesatkan!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Inilah 2 Mitos Nutrisi Di Pusat Kebugaran Saat kita memulai perjalanan fitness, kita sering kali dibombardir dengan banyak informasi mengenai nutrisi. Tak jarang, informasi yang kita dapat justru berupa mitos yang menyesatkan. Berikut ini adalah 2 mitos nutrisi di pusat kebugaran yang perlu kamu ketahui:

Read More
2 mins read