Halo, para sobat vegetarian! Siapa nih yang lagi menjalani program diet vegetarian? Pasti sudah pada tahu dong kalau kebutuhan nutrisi dalam diet vegetarian itu berbeda dengan diet omnivora. Nah, supaya kamu tetap sehat dan bugar selama menjalani diet vegetarian, yuk simak tips siasati kebutuhan nutrisi berikut ini! Salah satu nutrisi yang paling penting untuk diperhatikan…
Hai, Sobat BRIMO! Bulan Ramadan sudah di depan mata nih. Saatnya persiapkan segala kebutuhanmu untuk menyambut bulan suci ini. Belanja online jadi pilihan tepat buat kamu yang nggak mau repot keluar rumah. Apalagi sekarang bayar belanjaan online bisa makin mudah pakai BRIVA di BRIMO. BRIVA atau BRI Virtual Account adalah nomor rekening unik yang diberikan…
Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam di bulan Ramadan. Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Hal ini tentu saja dapat berpengaruh pada kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh kita. Untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, kita perlu memastikan bahwa kebutuhan kalori dan…
Tahukah kamu bahwa tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air? Air sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, seperti mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan membuang limbah. Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda, tergantung pada faktor-faktor seperti usia, aktivitas fisik, dan iklim. Namun, secara umum, orang dewasa disarankan untuk minum sekitar 8 gelas air per hari. Sayangnya,…
Saat menjalani ibadah puasa, ibu hamil tetap harus memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya. Sebab, dehidrasi saat hamil dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. Nah, berikut ini adalah 5 cara ibu hamil memenuhi cairan tubuh saat puasa: 1. Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka
Saat menjalankan ibadah puasa, asupan makanan saat sahur dan buka puasa menjadi hal yang penting diperhatikan. Ternyata, kebutuhan asupan karbohidrat saat sahur dan buka puasa itu berbeda. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Saat sahur, tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang lebih banyak. Hal ini dikarenakan karbohidrat akan diubah menjadi energi yang akan digunakan tubuh selama berpuasa….
Sengkelatnews.com Dalam rangka mendukung PMI, Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) XII melaksanakan Donor Darah yang dilaksanakan di Lobby Mako Yonmarhanlan XII Ksatrian Usman Harun Jl.Arani Kuala Secapah RT 11/RW 06, Kec. Mempawah Hilir, Kab. Mempawah, Kalimantan Barat.(21/7) Kegiatan donor darah ini bertujuan untuk membantu ketersediaan darah sehat yang sudah siap diolah dan siap digunakan…
