Jadi menu wajib saat lebaran, opor ayam memang jadi salah satu sajian yang paling ditunggu-tunggu. Tapi, kamu lebih suka opor ayam negeri atau ayam kampung, nih? Kalau kamu termasuk penggemar opor ayam negeri, kamu akan mendapatkan tekstur daging yang lebih lembut dan gurih. Selain itu, harganya pun lebih terjangkau dibandingkan dengan ayam kampung.
Berenang saat hamil dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu dan bayi. Olahraga ini dapat membantu ibu tetap bugar dan sehat, sekaligus meredakan beberapa ketidaknyamanan kehamilan, seperti nyeri punggung dan pembengkakan. Selain itu, berenang juga dapat membantu bayi berkembang dengan baik, karena memberikan lingkungan yang aman dan nyaman bagi mereka untuk bergerak. Ada beberapa hal yang…
Tahukah Anda bahwa hanya dengan meluangkan 5 menit setiap hari, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan? Berikut adalah 5 cara mudah untuk membuat perubahan positif dalam hidup Anda hanya dalam 5 menit: Jalan cepat. Berjalan cepat selama 5 menit dapat meningkatkan detak jantung Anda dan membakar kalori. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk…
Dalam hidup yang penuh dengan tuntutan dan tekanan, seringkali kita lupa untuk berbuat baik kepada diri sendiri. Padahal, sikap baik hati terhadap diri sendiri merupakan kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan sejahtera. Berikut adalah 7 sikap berbaik hati pada diri sendiri yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kebahagiaan hidupmu: 1. Bicaralah pada diri sendiri…
Tahukah kamu kalau ternyata duduk di dekat jendela pesawat itu bisa bikin tubuh lebih sehat? Yap, nggak cuma bisa menikmati pemandangan indah selama penerbangan, duduk di dekat jendela juga punya segudang manfaat untuk kesehatan kita lho! Salah satu manfaat duduk di dekat jendela pesawat adalah bisa mengurangi risiko deep vein thrombosis (DVT) atau penggumpalan darah…
Olahraga pagi atau olahraga malam, mana yang lebih baik? Ini adalah pertanyaan yang sering muncul di benak banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin memulai hidup sehat. Kedua waktu olahraga ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, sehingga pilihan terbaik tergantung pada preferensi dan gaya hidup individu. Olahraga pagi memiliki beberapa keunggulan. Pertama, olahraga pagi dapat…
Ingin kulit yang lebih sehat dan bersinar? Lulur rempah bisa jadi solusi tepat buatmu! Lulur rempah adalah perawatan tradisional yang terbuat dari campuran rempah-rempah dan bahan alami lainnya, yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit, dan membuatnya lebih halus. Cara membuat lulur rempah sangat mudah. Kamu bisa menggunakan berbagai macam rempah, seperti kunyit,…
