Lewatkan Sarapan, Bolehkah Langsung Makan Siang? Lewatkan sarapan adalah hal yang lumrah dilakukan oleh banyak orang, terutama mereka yang sibuk dan tidak sempat menyiapkan sarapan. Namun, apakah melewatkan sarapan dan langsung makan siang diperbolehkan?
Selulit adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada wanita. Selulit terjadi ketika lemak menumpuk di bawah kulit, menyebabkan permukaan kulit terlihat bergelombang dan berlekuk. Meskipun selulit tidak berbahaya, namun dapat membuat Anda merasa tidak percaya diri. Jika Anda ingin menghilangkan selulit, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. 1. Olahraga Teratur Olahraga teratur adalah…
Jangan Jadikan Puasa Alasan Tak Berolahraga adalah sebuah pepatah yang mengingatkan kita agar tidak menjadikan puasa sebagai alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga tetap penting dilakukan saat puasa, meskipun dengan intensitas yang lebih ringan. Justru, olahraga saat puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti: Meningkatkan metabolismeMenjaga kesehatan jantungMengontrol kadar gula darahMeningkatkan daya tahan tubuh
Puasa adalah salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Islam di seluruh dunia. Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Hal ini tentu saja dapat berdampak pada kesehatan kulit kita, sehingga kulit menjadi kering dan kusam. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk…
Saat mudik, jangan lewatkan 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil. Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama perjalanan jauh. Berikut 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil saat mudik:
