Olahraga basket gak cuma seru, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan mental dan fisik kamu! Simak 6 manfaat olahraga basket yang bikin kamu pengen langsung lari ke lapangan: Meningkatkan kesehatan kardiovaskular: Olahraga basket bikin jantung kamu berdebar kencang, yang bagus banget buat kesehatan jantung dan pembuluh darah kamu. Membangun otot dan tulang: Lompat-lompatan dan […]
Pepaya merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah 7 manfaat buah pepaya untuk kesehatan:
Gastric esophageal reflux disease (GERD) is a condition in which the stomach’s contents flow back into the esophagus. This can cause a burning sensation, chest pain, and other symptoms. While there is no cure for GERD, there are a number of things you can do to prevent it, including: 1. Eat smaller meals more often. […]
Kulit kusam bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Kulit kusam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, dan kurang tidur. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kusam dan membuatnya tampak lebih cerah dan bercahaya. Berikut adalah 7 cara mengatasi kulit kusam:
Anak Zaman Sekarang Lebih Cepat Botak, Apa yang Salah? Kebotakan pada anak-anak zaman sekarang semakin banyak terjadi. Hal ini tentu mengkhawatirkan bagi para orang tua. Berbagai faktor diduga menjadi penyebabnya, mulai dari gaya hidup hingga faktor genetik. Yuk, kita bahas lebih lanjut untuk mengetahui apa saja yang salah dan bagaimana cara mengatasinya.
Perjalanan mudik memang melelahkan, apalagi jika jaraknya jauh dan ditempuh dalam waktu yang lama. Tapi, jangan sampai kelelahan membuat kamu mudah rewel dan uring-uringan. Berikut 7 tips agar tidak mudah rewel selama perjalanan mudik: 1. Istirahat yang cukup sebelum berangkat. Pastikan kamu tidur nyenyak sebelum melakukan perjalanan jauh. Tubuh yang cukup istirahat akan lebih siap […]
Menjadi suami siaga adalah idaman setiap istri. Suami yang selalu siap sedia membantu, baik dalam pekerjaan rumah tangga maupun mengasuh anak. Tapi, menjadi suami siaga tidaklah mudah. Perlu usaha dan komitmen yang kuat. Berikut ini beberapa tips menjadi suami siaga yang bisa kamu terapkan: 1. Bantu pekerjaan rumah tangga
Buat Setting Spray Sendiri dengan Memahami Keawetan dan Penggunaannya Setting spray adalah produk perawatan kulit yang digunakan untuk membantu mempertahankan riasan agar tetap terlihat segar dan tahan lama. Produk ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti air, alkohol, dan gliserin yang membantu melembapkan kulit dan mengunci riasan di tempatnya. Setting spray juga dapat mengandung bahan-bahan lain seperti […]
Ini 5 Dampak Begadang Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Begadang sudah menjadi kebiasaan yang lumrah di masyarakat modern. Padahal, begadang dapat memberikan dampak negatif yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut adalah 5 dampak begadang yang perlu Anda ketahui:
Puasa itu menahan lapar dan dahaga. Tapi, kok berat badan malah naik ya? Jangan khawatir, ini alasannya! Saat puasa, tubuh kita akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan memecah cadangan lemak menjadi energi. Nah, proses pemecahan lemak ini bisa menghasilkan asam lemak bebas yang menumpuk di hati. Penumpukan asam lemak bebas ini bisa menyebabkan peningkatan berat […]
