Penyakit Pankreas Mengintai, Waspada 6 Gejala Awalnya!

Penyakit pankreas merupakan kondisi yang menyerang organ pankreas, yang terletak di belakang perut. Pankreas berfungsi menghasilkan enzim pencernaan dan hormon insulin. Jika pankreas mengalami gangguan, dapat menyebabkan masalah pencernaan dan gula darah. Ada beberapa jenis penyakit pankreas yang sering terjadi, di antaranya:

7 mins read

Diet Karbo, Makanan Ini Jadi Solusi Cerdas!

Sedang Diet Karbo? Ini Makanan yang Bisa Menjadi Pilihan Diet rendah karbohidrat atau low carb saat ini memang sedang ramai diperbincangkan. Diet ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, saat menjalani diet rendah karbohidrat, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, seperti nasi, roti, pasta, dan makanan bertepung lainnya.

7 mins read

Rahasia Kulit Sehat dan Cerah: 3 Cara Menggunakan Toner Wajah yang Bikin Wajah Glowing!

Toner wajah adalah salah satu produk perawatan kulit yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Toner membantu menyeimbangkan pH kulit, menghilangkan kotoran dan sisa makeup, serta mempersiapkan kulit untuk menerima produk perawatan kulit selanjutnya. Ada banyak cara menggunakan toner wajah, tetapi ada tiga cara yang paling efektif dan benar. Cara pertama adalah menggunakan toner […]

4 mins read

Tak Terduga! 5 Alasan Liburan Lebaran di Jogja Bareng Keluarga

5 Alasan Habiskan Libur Lebaran Bersama Keluarga Di Jogja Lebaran merupakan momen yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga. Jika kamu masih bingung menentukan destinasi liburan Lebaran, Jogja bisa menjadi pilihan yang tepat. Kota ini menawarkan banyak tempat wisata menarik yang cocok untuk segala usia.

6 mins read

Rahasia Turunkan Berat Badan Saat Puasa, Dijamin Langsing!

Untuk menurunkan berat badan saat puasa, diperlukan niat yang kuat dan kedisiplinan yang tinggi. Berikut 5 tips yang bisa kamu ikuti untuk menurunkan berat badan selama berpuasa: Sahur dengan makanan yang bergiziSaat sahur, konsumsilah makanan yang kaya serat, protein, dan karbohidrat kompleks. Makanan ini akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mencegah kamu makan […]

3 mins read

6 Rahasia Riasan Natural Tahan Lama untuk Lamaran Sempurna

6 Cara Menggunakan Makeup Natural Untuk Lamaran Yang Tahan Lama Semua wanita pasti ingin tampil menawan di hari lamarannya. Salah satu cara untuk tampil menawan adalah dengan menggunakan makeup. Namun, tidak semua jenis makeup cocok untuk digunakan saat lamaran. Jika kamu ingin tampil natural dan makeup-mu tahan lama, berikut 6 cara menggunakan makeup natural untuk […]

7 mins read

Tekanan Darah Normal: Rahasia Umur Panjang dan Kesehatan Optimal

Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong dinding arteri. Tekanan darah normal bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan faktor lainnya. Namun, secara umum, tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah kurang dari 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah suatu kondisi di mana tekanan darah secara konsisten lebih tinggi dari 140/90 mmHg. […]

9 mins read

Terungkap! 5 Rahasia Kurma yang Bikin Kamu Melongo

Siapa yang tidak suka kurma? Buah kering yang satu ini memang memiliki rasa yang manis dan legit, sehingga banyak orang yang menyukainya. Namun, tahukah Anda bahwa selain rasanya yang enak, kurma juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan? Berikut ini adalah 5 khasiat kurma yang tak sekedar manis: Kaya akan serat Kurma merupakan sumber serat yang […]

7 mins read

Rahasia Mengejutkan: Kenapa PMS Bikin Wanita Ngidam Terus!

Kenapa PMS Bikin Wanita Jadi Doyan Makan? PMS atau sindrom pramenstruasi adalah sekumpulan gejala fisik, emosional, dan perilaku yang terjadi pada wanita 1-2 minggu sebelum menstruasi. Salah satu gejala PMS yang paling umum adalah peningkatan nafsu makan. Wanita dengan PMS mungkin merasa sangat lapar dan mengidam makanan tertentu, terutama makanan manis, berlemak, atau asin.

10 mins read

Rahasia Kulit Wajah Bersih dari Polusi Udara

Polusi udara menjadi masalah yang semakin mengkhawatirkan bagi kesehatan kulit wajah kita. Paparan polusi udara dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit kusam, kering, iritasi, dan bahkan penuaan dini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara melindungi kulit wajah dari polusi udara. Berikut adalah 6 cara melindungi kulit wajah dari polusi udara:

8 mins read