Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Cegah Judi Online, Dandim 0831 Surabaya Timur Periksa Ponsel Anggota

1 min read

Babinsa Rungkut Turut Sukseskan Makan Bergizi Gratis di Penjaringansari

1 min read

Sampaikan Pesan Panglima TNI Kepada Prajurit, Koarmada II Gelar Upacara Bendera 17-an

1 min read

Wadan Kodiklatal Hadiri Pengarahan Wakasal Kepada 20 Satker Calon Penerima WBK

2 mins read

Pimpin Upacara Bendera 17-an, Dirdok Kodiklatal Sampaikan Pesan Panglima TNI

makanan

Rahasia Hidup Sehat dan Panjang Umur: 5 Manfaat Luar Biasa Makanan Organik

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Organik adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Makanan organik adalah makanan yang diproduksi tanpa menggunakan pestisida, herbisida, dan pupuk sintetis. Makanan organik juga tidak mengandung bahan pengawet, pewarna, atau perasa buatan. Dengan mengonsumsi makanan organik, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan stroke. Selain […]

Read More
7 mins read

5 Makanan Ajaib, Tenaga Kembali Seketika Usai Olahraga!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Olahraga memang melelahkan, tapi jangan sampai kelelahan itu membuat kamu malas bergerak ya! Supaya tenaga kamu bisa cepat pulih setelah olahraga, yuk konsumsi 5 makanan ini: 1. Pisang: Pisang mengandung potasium yang dapat membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, pisang juga kaya akan karbohidrat yang dapat memberikan energi.

Read More
3 mins read

4 Sumber Protein Nabati yang Akan Mengubah Pandangan Anda Tentang Protein

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Protein nabati adalah sumber protein yang baik untuk tubuh, terutama bagi mereka yang vegetarian atau vegan. Ada banyak jenis makanan sumber protein nabati, dan berikut adalah 4 di antaranya yang baik untuk tubuh: 1. Kacang-kacangan Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati yang sangat baik, selain itu juga kaya serat dan nutrisi lainnya. Beberapa jenis kacang-kacangan yang […]

Read More
5 mins read

Awas! 5 Makanan Lebaran Ini Diam-diam Berbahaya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Sadar Atau Tidak, 5 Makanan Lebaran Ini Berbahaya dan Tidak Baik untuk Kesehatan Lebaran adalah momen yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati hidangan khas Lebaran. Namun, tahukah kamu kalau beberapa makanan Lebaran ternyata berbahaya dan tidak baik untuk kesehatan? Yuk, simak 5 makanan Lebaran yang sebaiknya kamu hindari:

Read More
8 mins read

Nasi, Makanan Pokok yang Ternyata Berbahaya Jika Dimakan Berlebihan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Nasi adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah kamu bahwa makan nasi berlebihan dapat membawa bahaya bagi kesehatan? Berikut adalah 5 bahaya nasi kalau dimakan berlebihan: 1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Nasi mengandung karbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Jika dikonsumsi berlebihan, hal ini dapat menyebabkan resistensi […]

Read More
6 mins read

5 Makanan Ajaib untuk Usir Depresi, Cobain deh!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya dapat membantu mengatasi depresi. Berikut ini adalah 5 makanan sehat anti depresi yang bisa kamu coba: Ikan berlemak: Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan asam lemak omega-3 yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dan dapat […]

Read More
6 mins read

5 Rahasia Tulang Kuat dan Sehat yang Tak Terduga

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang. Vitamin ini membantu tubuh menyerap kalsium, mineral yang penting untuk membangun dan menjaga tulang yang kuat. Vitamin D juga dapat membantu mencegah penyakit seperti osteoporosis, yang dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Ada banyak cara untuk mendapatkan vitamin D, termasuk:

Read More
11 mins read

Rahasia Sahur Sehat: 6 Makanan Andalan yang Bikin Puasa Makin Lancar

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Sahur merupakan waktu makan sebelum berpuasa pada bulan Ramadhan. Mengonsumsi makanan yang sehat saat sahur sangat penting untuk menjaga stamina selama berpuasa. Berikut adalah 6 jenis makanan sehat yang cocok untuk sahur: Oatmeal Oatmeal kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Buah-buahan Buah-buahan seperti pisang, apel, dan kurma mengandung […]

Read More
6 mins read