Makanan Favorit Bisa Bikin Kanker, Mitos atau Fakta?

Makanan yang dibakar memang lezat, namun ada kekhawatiran bahwa makanan tersebut dapat menyebabkan kanker. Apakah benar demikian? Mari kita bahas faktanya. Saat makanan dibakar, terjadi reaksi kimia yang menghasilkan senyawa berbahaya yang disebut Akrilamida. Zat ini telah diklasifikasikan sebagai karsinogen (penyebab kanker) oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC). Akrilamida dapat terbentuk pada makanan bertepung […]

7 mins read

Rahasia Diet 10 Makanan Ini Bisa Turunkan Berat Badan 5 Kg Seminggu

Diet 10 Menu Makanan Ini Bisa Kamu Ikuti adalah sebuah program diet yang menawarkan 10 pilihan menu makanan yang bisa kamu konsumsi setiap harinya. Program diet ini diklaim dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif. Program diet ini disusun oleh para ahli gizi dan nutrisi, sehingga dijamin aman dan sehat untuk diikuti. Menu […]

7 mins read

Fakta Terkuak! Makanan Mentah Berbahaya untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya

Makan makanan mentah saat hamil memang menggoda, apalagi kalau selama ini kamu doyan mengonsumsi makanan mentah. Akan tetapi, ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan mentah. Kenapa ya? Soalnya, makanan mentah berisiko mengandung bakteri dan parasit yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Menurut Kementerian Kesehatan RI, makanan mentah yang perlu dihindari ibu hamil antara […]

7 mins read

Rahasia Diet CICO: Turunkan Berat Badan Tanpa Batasan Makanan!

Diet CICO Jaga Berat Badan Tanpa Pilih Makanan CICO adalah singkatan dari “Calories In, Calories Out”. Diet CICO berfokus pada keseimbangan antara kalori yang dikonsumsi dan kalori yang dibakar. Selama Anda membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi, Anda akan menurunkan berat badan. Diet CICO tidak membatasi jenis makanan yang Anda makan, selama Anda […]

8 mins read

Diet Karbo, Makanan Ini Jadi Solusi Cerdas!

Sedang Diet Karbo? Ini Makanan yang Bisa Menjadi Pilihan Diet rendah karbohidrat atau low carb saat ini memang sedang ramai diperbincangkan. Diet ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, saat menjalani diet rendah karbohidrat, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari, seperti nasi, roti, pasta, dan makanan bertepung lainnya.

7 mins read

Rahasia Tenaga Melimpah dari 6 Makanan Ajaib

Lagi capek? Konsumsi 6 makanan penambah tenaga ini! Dijamin bikin kamu semangat 45 lagi deh! Siapa sih yang nggak pernah ngalamin capek? Pasti semua orang pernah ngerasain capek, apalagi kalau habis beraktivitas seharian. Tapi, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk mengatasi rasa capek, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

8 mins read

Rahasia Kulit Cerah Terungkap! 5 Makanan Ajaib untuk Wajah Bercahaya

Kulit cerah dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Untuk mendapatkannya, selain menggunakan produk skincare, kamu juga bisa mengonsumsi makanan tertentu. Berikut adalah 5 makanan untuk kulit lebih cerah yang bisa kamu coba: Tomat: Tomat mengandung likopen, antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. Likopen juga dapat membantu mencerahkan kulit […]

4 mins read

Rahasia Makanan Super untuk Persalinan Lancar dan Penuh Energi

Saat persalinan, tubuh membutuhkan banyak energi. Untuk itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang tepat untuk membantu memberikan energi yang dibutuhkan. Berikut adalah beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat persalinan: 1. Buah-buahan: Buah-buahan seperti pisang, apel, dan jeruk adalah sumber energi yang baik dan mudah dicerna.

7 mins read