Olahraga sambil mendengarkan musik jadi salah satu cara untuk meningkatkan semangat dan membuat olahraga lebih menyenangkan. Namun ternyata, tidak semua jenis musik cocok untuk didengarkan saat berolahraga. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan agar musik tidak justru mengganggu olahraga yang sedang dilakukan. Berikut ini beberapa hal penting yang perlu diperhatikan: Pilih musik dengan tempo yang…
Tahukah kamu, mendengarkan musik saat bekerja ternyata punya banyak manfaat, lho! Nggak cuma bikin kamu lebih semangat, tapi juga bisa ningkatin konsentrasi dan motivasi kamu. Jadi, kalau kamu lagi ngerasa suntuk atau butuh suntikan semangat, coba deh pasang playlist favorit kamu dan rasakan bedanya. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California, Irvine, mendengarkan…
Menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang terkenal keras kepala dan tidak mau mendengarkan pendapat orang lain. Mereka cenderung yakin dengan pendapat mereka sendiri dan sulit untuk diyakinkan sebaliknya. Berikut adalah 4 zodiak yang tidak suka mendengarkan pendapat orang lain: 1. Aries
Mendengarkan musik saat hamil ternyata memiliki banyak manfaat yang tak terduga bagi ibu dan janin. Dari membantu ibu hamil mengurangi stres dan kecemasan, hingga membantu janin belajar dan berkembang lebih baik. Namun, tidak semua jenis musik baik untuk ibu hamil. Sebaiknya hindari musik yang terlalu keras dan berirama cepat, karena dapat membuat ibu hamil merasa…
Siapa sangka belajar sambil mendengarkan musik punya banyak manfaat? Salah satunya adalah bisa mengurangi stres. Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol dan meningkatkan produksi hormon endorfin, yang memiliki efek menenangkan. Selain itu, belajar sambil mendengarkan musik juga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Musik dapat membantu memblokir suara-suara bising yang…
