Definisi dan Contoh “Menu Sahur Agar Puasa Si Kecil Lancar”Puasa adalah ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Muslim pada bulan Ramadhan. Bagi anak-anak, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri, apalagi jika mereka belum terbiasa. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menyiapkan menu sahur yang tepat agar anak-anak bisa menjalankan puasa dengan lancar.Menu sahur yang…
Saat bulan puasa, ibu hamil perlu memperhatikan asupan makanan saat berbuka puasa. Ada beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil saat berbuka puasa, di antaranya: Kurma: Kurma kaya akan serat, kalium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Air putih: Ibu hamil membutuhkan banyak cairan, terutama saat berpuasa. Air…
Siapa yang tidak kenal dengan overnight oatmeal? Makanan sehat yang satu ini memang sedang hits akhir-akhir ini. Oatmeal yang direndam semalaman ini memiliki banyak sekali manfaat, diantaranya adalah dapat membantu menurunkan berat badan, mengatur kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Nah, kali ini kita akan membuat overnight oatmeal dengan pisang, buah yang dikenal…
Siapa sangka, konsep kuliner ramah lingkungan kini tengah menjadi tren di kalangan hotel-hotel mewah. Salah satunya adalah Marriott Bonvoy yang baru-baru ini meluncurkan program “Tekan Limbah Makanan Hingga Menu Bebas Gluten”. Program ini bertujuan untuk mengurangi limbah makanan dan mempromosikan gaya hidup sehat. Marriott Bonvoy bekerja sama dengan para koki terkemuka untuk menciptakan menu-menu lezat…
Memulai MPASI si Kecil, Ini Tipsnya! Memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) pada si Kecil merupakan momen yang ditunggu-tunggu sekaligus menegangkan bagi para orang tua. Pasalnya, ini adalah tahap awal mengenalkan makanan padat pada bayi yang sebelumnya hanya mengonsumsi ASI atau susu formula. Nggak perlu khawatir, yuk simak beberapa tips berikut untuk mempersiapkan MPASI pertama si…
Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, berpuasa tidak hanya sekadar menahan haus dan lapar, tetapi juga harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Terutama bagi anak-anak, asupan makanan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembangnya. Berikut ini adalah beberapa tips mengenalkan menu makanan sehat untuk menjalani puasa…
Siapa yang nggak senang berbuka puasa dengan makanan bersantan yang lezat? Tapi, tahukah kamu kalau di balik kelezatan itu, tersembunyi bahaya yang mengancam kesehatanmu? Yap, menu buka puasa bersantan memang nikmat, tapi juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Menurut ahli gizi, konsumsi makanan bersantan yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL)…
