Tidur nyenyak dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan, dan juga kecantikan kulit wajah. Sayangnya, tidur dalam posisi yang salah dapat memicu dan memperparah kerutan wajah. Itu sebabnya, sangat penting untuk mengetahui cara tidur yang tepat agar terhindar dari kerutan wajah. Berikut ini adalah lima tips mudah dan efektif untuk menghindari kerutan wajah saat tidur:
5 Bahan Makanan Terbaik Untuk Tunda Penuaan, siapa yang tidak ingin awet muda? Semua orang pasti menginginkan kulit yang sehat dan bercahaya. Ternyata, ada beberapa bahan makanan yang bisa membantu kita untuk menunda penuaan. Apa saja bahan makanan tersebut? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Tomat. Tomat mengandung likopen, antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi…
6 Kandungan Skincare Yang Harus Ada Agar Awet Muda adalah kunci untuk menjaga kulit tetap terlihat muda dan sehat. Kandungan-kandungan ini bekerja dengan cara yang berbeda untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan, melembapkan, dan merangsang produksi kolagen. Beberapa dari kandungan skincare yang paling penting untuk menjaga kulit awet muda antara lain:
6 Tanda Orang Lain Menganggapmu Terlihat Awet Muda Dari Usia Yang Sebenarnya Sebagai blogger yang berpengalaman, saya sering mengamati fenomena orang-orang yang terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya. Fenomena ini menarik karena dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membuat seseorang merasa lebih baik tentang dirinya sendiri. Dalam artikel ini, saya akan membahas enam tanda yang…
Rambut uban identik dengan orang tua. Tapi, nggak jarang juga kita melihat orang muda yang rambutnya sudah beruban. Apa penyebabnya, ya? Penyebab uban di usia muda bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetik, gaya hidup, hingga kondisi medis tertentu. Yuk, kita bahas satu per satu:
Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum selama jangka waktu tertentu. Puasa telah dilakukan selama berabad-abad karena alasan agama, kesehatan, dan estetika. Baru-baru ini, penelitian telah menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat anti-penuaan. Salah satu cara puasa dapat membuat awet muda adalah dengan mengurangi peradangan. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi,…
Lemon, buah berwarna kuning cerah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kuliner. Selain rasanya yang menyegarkan, lemon juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah 7 manfaat lemon bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian:
