Tekanan Darah Rendah Coba 7 Makanan Ini

Makanan Rahasia untuk Naikkan Tekanan Darah Rendah Anda!

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, adalah suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang lebih rendah dari biasanya. Tekanan darah normal berkisar antara 120/80 mmHg, sedangkan tekanan darah rendah biasanya didefinisikan sebagai tekanan darah di bawah 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti pusing, pingsan, penglihatan kabur, dan kelelahan. Dalam beberapa kasus, tekanan…

Read More
Kurang Tidur Naikkan Berat Badan Benarkah

Fakta Mengejutkan: Kurang Tidur Bikin Gemuk, Benarkah?

Kurang Tidur Naikkan Berat Badan, Benarkah? Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan, termasuk berat badan. Ketika kita kurang tidur, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon yang merangsang rasa lapar dan mengurangi hormon yang membuat kita merasa kenyang. Hal ini dapat menyebabkan kita makan lebih banyak dan membuat kita lebih sulit untuk…

Read More