Ngidam ngemil tapi takut gendut? Tenang, ada camilan sehat yang bisa jadi pengganti junk food lho! Camilan sehat ini nggak kalah enaknya sama junk food, tapi lebih bergizi dan nggak bikin gemuk. Berikut 4 camilan sehat pengganti junk food yang bisa kamu coba:
Ngidam jeroan saat hamil memang umum terjadi. Namun, ibu hamil perlu waspada karena mengonsumsi jeroan berlebihan bisa membahayakan kesehatan janin. Jeroan mengandung kadar kolesterol dan purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan asam urat. Selain itu, jeroan juga berpotensi terkontaminasi bakteri dan parasit, yang dapat menyebabkan infeksi pada ibu hamil dan janin. […]
Ngidam saat tidak sedang hamil ternyata bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Kondisi ini biasanya ditandai dengan keinginan kuat untuk mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Namun, apa sebenarnya arti dari ngidam saat tidak sedang hamil? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini! Menurut para ahli, ngidam saat tidak sedang hamil bisa disebabkan […]
Ngidam makanan asin merupakan hal yang umum terjadi, terutama pada wanita hamil. Namun, tahukah kamu apa saja penyebab di balik ngidam makanan asin? Yuk, simak ulasan berikut ini! Penyebab ngidam makanan asin bisa bermacam-macam, mulai dari perubahan hormonal hingga kekurangan nutrisi. Pada wanita hamil, ngidam makanan asin seringkali disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron dan […]
Ngidam adalah sebuah kondisi di mana ibu hamil sangat menginginkan sesuatu, biasanya makanan atau minuman tertentu. Ngidam sering dianggap sebagai tanda bahwa bayi membutuhkan nutrisi tertentu, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Beberapa ibu hamil mengalami ngidam yang sangat kuat sehingga mereka merasa harus selalu dituruti. Namun, penting untuk diingat bahwa ngidam […]
Ngidam merupakan keinginan kuat yang dialami oleh ibu hamil untuk mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Kondisi ini umum terjadi dan dialami oleh sebagian besar ibu hamil. Ada beberapa alasan mengapa ibu hamil mengalami ngidam, di antaranya: Perubahan hormon: Selama kehamilan, terjadi perubahan hormon yang dapat memengaruhi indra perasa dan penciuman ibu hamil. Perubahan ini dapat […]
Kenapa PMS Bikin Wanita Jadi Doyan Makan? PMS atau sindrom pramenstruasi adalah sekumpulan gejala fisik, emosional, dan perilaku yang terjadi pada wanita 1-2 minggu sebelum menstruasi. Salah satu gejala PMS yang paling umum adalah peningkatan nafsu makan. Wanita dengan PMS mungkin merasa sangat lapar dan mengidam makanan tertentu, terutama makanan manis, berlemak, atau asin.
Ibu hamil ngidam nanas, bolehkah? Pertanyaan ini mungkin sering muncul di benak ibu hamil, terutama saat melihat buah nanas yang segar dan menggiurkan. Nanas memang buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Namun, apakah aman dikonsumsi oleh ibu hamil? Yuk, kita cari tahu! Menurut beberapa penelitian, nanas aman dikonsumsi oleh ibu hamil dalam jumlah […]
Ibu hamil ngidam sushi, bolehkah? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh ibu hamil, terutama yang doyan makan sushi. Sushi memang makanan yang lezat dan menyegarkan, tapi bolehkah dikonsumsi oleh ibu hamil? Jawabannya adalah boleh, tapi dengan catatan. Menurut American Pregnancy Association, ibu hamil boleh makan sushi, tapi harus memilih jenis sushi yang tepat. Sushi yang direkomendasikan […]
