Banyak orang yang menjalankan ibadah puasa memanfaatkan waktu menjelang berbuka untuk berolahraga dengan harapan bisa menurunkan berat badan lebih cepat. Tapi, apakah benar olahraga sebelum buka puasa bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat? Dan apa alasannya? Menurut beberapa penelitian, olahraga sebelum buka puasa memang bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Salah satu penelitian […]
Cegukan adalah kontraksi otot diafragma yang tidak disengaja dan berulang-ulang, yang menyebabkan pita suara menutup secara tiba-tiba dan menghasilkan suara “hik”. Biasanya, cegukan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit atau jam. Namun, pada beberapa kasus, cegukan bisa berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Jika cegukan berlangsung lama, bisa sangat mengganggu dan membuat penderitanya tidak […]
Dalam hidup, kita akan selalu menemui banyak orang dengan karakter yang berbeda-beda. Ada yang dermawan, ada juga yang pelit. Ada yang rendah hati, ada juga yang sombong. Sebagai manusia, kita harus bisa mengambil sikap yang baik dari orang-orang di sekitar kita. Sifat dermawan dan rendah hati adalah dua sifat yang sangat mulia dan patut untuk […]
Ketombe adalah masalah kulit kepala yang umum dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah 10 penyebab ketombe yang harus dihindari dan cara mengatasinya: Menurut penelitian terbaru dari American Academy of Dermatology, salah satu penyebab utama ketombe adalah pertumbuhan jamur Malassezia globosa pada kulit kepala. Jamur ini memakan minyak alami kulit kepala dan menghasilkan asam […]
Buah blewah, dengan daging buahnya yang berwarna oranye dan rasanya yang manis, menjadi primadona di bulan puasa. Selain menyegarkan, buah ini juga menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa khasiat buah blewah yang perlu Anda ketahui:
Puasa itu bukan halangan buat kamu yang ingin tetap berolahraga. Dengan tips yang tepat, kamu tetap bisa menjaga kebugaran selama bulan Ramadan. Berikut adalah 6 tips tetap olahraga saat puasa demi tubuh yang sehat: 1. Pilih waktu yang tepat
Kita semua pasti pernah melihat endapan putih pada air seni, tapi tahukah kamu apa penyebabnya? Yuk, kita cari tahu 5 penyebab munculnya endapan putih pada air seni: 1. Dehidrasi Saat tubuh kekurangan cairan, urine akan menjadi lebih pekat dan berwarna kuning tua. Endapan putih yang muncul biasanya berupa kristal garam yang mengendap di dasar wadah.
Kulit sensitif membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan terawat. Salah satu cara terbaik untuk merawat kulit sensitif adalah dengan menggunakan rangkaian skincare yang tepat. Berikut adalah 5 urutan skincare untuk kulit sensitif yang tepat: 1. Pembersih wajah yang lembut Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang keras, seperti sulfat atau alkohol. […]
Rambut rusak karena smoothing jangan dianggap remeh! Yuk, kembalikan kilau sehat alaminya! Smoothing memang bisa bikin rambut kita jadi lebih lurus dan rapi, tapi kalau nggak dirawat dengan benar, rambut bisa jadi rusak, kering, kusam, bahkan rontok. Nah, kalau sudah begini, mau tampil kece gimana? Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk […]
Apa itu Bruntusan dan Jerawat? Bruntusan adalah bintik-bintik kecil yang muncul di wajah, biasanya berwarna putih atau kemerahan. Bruntusan disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati dan minyak di pori-pori kulit. Sedangkan jerawat adalah peradangan pada kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah atau putih yang berisi nanah. Jerawat disebabkan oleh bakteri yang masuk ke pori-pori […]
