Sengkelatnews.com Pada hari ketiga, atlet Pembinaan Satuan (Binsat) Batalyon Infanteri 4 Marinir (Yonif 4 Mar) berhasil meraih peringkat kedua materi renang laut dalam Binsat Korps Marinir (Kormar) tahun 2024 yang dilaksanakan di Dermaga Armada II Surabaya, Jawa Timur, (30/10/2024). Kejuaraan Binsat tingkat Kormar cabang renang laut diikuti oleh 17 Batalyon Marinir terbaik. Setelah seharian bertanding,…
Sengkelatnews.com Dalam rangka mempersiapkan event Binsat Kormar, atlet Batalyon Roket 1 marinir (Yon Roket 1 Mar) latihan renang laut di Pantai Ancol, Jakarta Utara. Kamis (29/08/2024). Kegiatan tersebut diawali dengan pemanasan peregangan otot serta senam untuk mencegah cedera, kemudian melaksanakan renang laut dengan menggunakan Pakaian Dinas Lapangan (PDL). Pada kegiatan latihan renang laut bertujuan untuk…
Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan dan mempertajam kemampuan tempur laut, prajurit Yonmarhanlan IV melaksanakan latihan renang ponco dengan jarak 1000 Meter di Perairan Tanjung Sengkuang, Kota Batam, Selasa (14/05/2024). Renang ponco merupakan salah satu metode tempur yang harus dikuasai oleh prajurit Marinir pada saat melintasi perairan laut, Rawa dan Sungai. Karena tidak adanya sarana penghubung ke…
Berenang adalah aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan untuk anak-anak dari segala usia. Selain memberikan hiburan yang menyegarkan, berenang juga menawarkan banyak manfaat perkembangan dan kesehatan. Manfaat Perkembangan Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan: Berenang melatih seluruh tubuh anak, termasuk otot-otot inti, lengan, dan kaki. Ini membantu mereka mengembangkan koordinasi dan keseimbangan, yang penting untuk kegiatan sehari-hari. Mengembangkan…
Pergi liburan ke pantai memang menjadi salah satu cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang. Namun, bagi muslimah yang berhijab, memilih baju renang yang tepat menjadi tantangan tersendiri. Jangan khawatir, berikut ini beberapa tips memilih baju renang yang tepat untuk muslimah yang ingin liburan ke pantai: 1. Pilih bahan yang nyaman dan menyerap keringat
Saat menjalani kehamilan, sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berolahraga secara teratur. Berenang adalah salah satu pilihan olahraga yang sangat baik untuk ibu hamil karena memiliki banyak manfaat tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui. Salah satu manfaat tersembunyi dari berenang adalah dapat membantu mengurangi…
Renang saat puasa, kapan waktu yang tepat? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan masyarakat, khususnya yang hobi berenang. Renang saat puasa diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan pada saat-saat tertentu, seperti saat sedang dalam keadaan sangat lapar atau haus. Waktu yang tepat untuk renang saat puasa adalah setelah makan sahur atau setelah berbuka puasa, saat tubuh sudah…
