Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan dan mempertajam kemampuan tempur laut, prajurit Yonmarhanlan IV melaksanakan latihan renang ponco dengan jarak 1000 Meter di Perairan Tanjung Sengkuang, Kota Batam, Selasa (14/05/2024). Renang ponco merupakan salah satu metode tempur yang harus dikuasai oleh prajurit Marinir pada saat melintasi perairan laut, Rawa dan Sungai. Karena tidak adanya sarana penghubung ke…
Berenang adalah aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan untuk anak-anak dari segala usia. Selain memberikan hiburan yang menyegarkan, berenang juga menawarkan banyak manfaat perkembangan dan kesehatan. Manfaat Perkembangan Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan: Berenang melatih seluruh tubuh anak, termasuk otot-otot inti, lengan, dan kaki. Ini membantu mereka mengembangkan koordinasi dan keseimbangan, yang penting untuk kegiatan sehari-hari. Mengembangkan…
Pergi liburan ke pantai memang menjadi salah satu cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang. Namun, bagi muslimah yang berhijab, memilih baju renang yang tepat menjadi tantangan tersendiri. Jangan khawatir, berikut ini beberapa tips memilih baju renang yang tepat untuk muslimah yang ingin liburan ke pantai: 1. Pilih bahan yang nyaman dan menyerap keringat
Saat menjalani kehamilan, sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berolahraga secara teratur. Berenang adalah salah satu pilihan olahraga yang sangat baik untuk ibu hamil karena memiliki banyak manfaat tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui. Salah satu manfaat tersembunyi dari berenang adalah dapat membantu mengurangi…
Renang saat puasa, kapan waktu yang tepat? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan masyarakat, khususnya yang hobi berenang. Renang saat puasa diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan pada saat-saat tertentu, seperti saat sedang dalam keadaan sangat lapar atau haus. Waktu yang tepat untuk renang saat puasa adalah setelah makan sahur atau setelah berbuka puasa, saat tubuh sudah…
Renang saat menstruasi merupakan hal yang harus dihindari oleh sebagian besar perempuan. Mengapa? Alasannya karena saat menstruasi, tubuh perempuan mengalami beberapa perubahan, yang membuat berenang tidak disarankan. Saat menstruasi, tubuh perempuan memproduksi hormon prostaglandin, yang berfungsi untuk meluruhkan dinding rahim. Hormon ini juga menyebabkan pembuluh darah di rahim melebar, sehingga terjadi pendarahan. Pendarahan ini bisa…
Berenang adalah keterampilan penting yang bisa menyelamatkan nyawa. Penting untuk mengajari anak-anak berenang sejak dini, tapi kapan usia yang tepat? Yuk, cari tahu jawabannya! Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), waktu terbaik untuk mulai mengajari anak berenang adalah antara usia 1-2 tahun. Pada usia ini, anak-anak sudah cukup besar untuk mengikuti instruksi sederhana dan koordinasinya…
