Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Dankodiklatal Resmi Lantik 899 Siswa Dikmata TNI AL Angkatan 44/2

1 min read

Dari Tamtama ke Bintara, Transformasi Prajurit TNI AL dalam Upacara Penutupan Diktukba 55

1 min read

Koarmada II Hadir Dalam Buka Puasa Bersama PWNU Bersama Forkopimda

1 min read

Jajaran Koarmada II Sita dan Musnahkan 150 Liter Miras Lokal Saat Amankan Arus Mudik

2 mins read

Perkuat Ketakwaan Di Bulan Suci, Dansatdik – 1 Serahkan Wakaf Al-Qur’an dan Alat Sholat

rutin

Jaga Kelestarian Hutan Mangrove, Tiga Pilar Sukolilo Rutin Lakukan Patroli

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Anggota Koramil 0831/04 Sukolilo bersama Polsek Sukolilo dan Satpol PP Kecamatan Sukolilo terus menunjukkan komitmennya dalam menjaga kelestarian lingkungan. Melalui patroli rutin, mereka mengawasi kawasan hutan mangrove di Kelurahan Keputih, Kecamatan Sukolilo, Surabaya. Langkah ini menjadi upaya strategis untuk melindungi ekosistem mangrove yang vital bagi wilayah pesisir.(6/12) Patroli tersebut melibatkan pemantauan kondisi hutan, pencegahan […]

Read More
1 min read

Prajurit Yonmarhanlan IV Rutin Asah Kemampuan Beladiri Militer

admin0Tagged , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan ketangkasan prajurit, Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan IV (Yonmarhanlan IV) rutin melaksanakan asah kemampuan Beladiri Militer bertempat di lapangan Apel Mako Yonmarhanlan IV, Kota Batam, Rabu (28/08/2024). Beladiri Militer merupakan salah satu ketangkasan dasar yang wajib dimiliki setiap prajurit Marinir. Berbagai gerakan perpaduan beladiri dilatihkan, diharapkan mampu menjadi bekal perorangan dalam pelaksanaan […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran, Dankodiklatal Olah Raga Rutin Bersama Personel

admin0Tagged , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah beserta Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin bersama seluruh Prajurit dan PNS Kodiklatal, di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa (13/08/2024). Kegiatan olah raga bersama tersebut, diawali dengan pelaksanaan Apel Pagi oleh Komandan Sekolah Artileri (Danseart) […]

Read More
1 min read

Jaga Fisik Prima, Personel Kodiklatal Olah Raga Rutin Keliling Ksatrian

admin0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjaga agar fisik seluruh Personel Kodiklatal selalu prima, seluruh personel Kodiklatal memanfaatkan jam olah raga dihari Jumat dengan riang gembira. Pelaksanaan olah raga pagi bersama di Kodiklatal ini didahului dengan Apel Pagi yang dipimpin Komandan Sekolah Tamtama (Danseta) Pusdikpomal Letkol Laut (PM) Roberth, bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya.  Jumat (02/08/2024). […]

Read More
1 min read

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodiklatal Olah Raga Rutin

admin0Tagged , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Prajurit dan PNS di Jajaran Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin setiap hari Selasa dan Jumat sesuai dengan Perintah Harian Bersifat Tetap (PHST). Kegiatan olah raga hari Jumat ini juga dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Personel Kodiklatal yang dilaksanakan di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya.  Jumat (26/07/2024). Pelaksanaan olah raga pagi diawali […]

Read More
1 min read

Personel Kodiklatal Jaga Kesehatan dengan Olah Raga Rutin

admin0Tagged , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna menjalin kebersamaan sekaligus menjaga kesehatan, seluruh Personel Kodiklatal bersama Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono melaksanakan olah raga rutin di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya.  Jumat (05/07/2024). Sebelum melaksanakan olah raga, terlebih dahulu diawali dengan senam peregangan guna mengurangi resiko cedera otot dalam pelaksanaannya. Setelah melaksanakan peregangan, dilanjutkan dengan olah […]

Read More
1 min read

Jaga Kesehatan, Wadan Kodiklatal Imbau Prajurit Rutin Berolah Raga

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Menjaga kesehatan tubuh sangat penting bagi seluruh Prajurit, PNS dan juga siswa Kodiklatal. Untuk itu, sesuai arahan dan penekanan Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah agar seluruh personel Kodiklatal senantiasa melaksanakan olah raga rutin di jajaran Kodiklatal. Hal tersebut diungkapkan oleh Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono, di sela-sela olah raga […]

Read More
1 min read

Olahraga Rutin: Rahasia Perempuan Sehat, Bahagia, dan Percaya Diri

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Olahraga rutin sangat penting bagi kesehatan perempuan, baik fisik, pikiran, maupun jiwa. Dengan berolahraga secara teratur, perempuan dapat memperoleh banyak manfaat, di antaranya: Tubuh yang sehat dan kuat: Olahraga dapat membantu perempuan menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes, serta memperkuat tulang dan otot. Pikiran yang sehat: […]

Read More
7 mins read

Aerobik Bikin Otak Awet Muda, Mitos atau Fakta?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Definisi dan Contoh Penuaan otak adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, seperti memori, perhatian, dan kemampuan berpikir. Salah satu cara untuk mencegah atau memperlambat penuaan otak adalah dengan melakukan aktivitas aerobik secara rutin.Aktivitas aerobik adalah jenis olahraga yang membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras, seperti […]

Read More
10 mins read