rutin

Prajurit Yonmarhanlan IV Rutin Asah Kemampuan Beladiri Militer

admin3 bulan ago01 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan ketangkasan prajurit, Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan IV (Yonmarhanlan IV) rutin melaksanakan asah kemampuan Beladiri Militer bertempat di lapangan Apel Mako Yonmarhanlan IV, Kota Batam, Rabu (28/08/2024). Beladiri Militer merupakan salah satu ketangkasan dasar yang wajib dimiliki setiap prajurit Marinir. Berbagai gerakan perpaduan beladiri dilatihkan, diharapkan mampu menjadi bekal perorangan dalam pelaksanaan…

Jaga Kebugaran, Dankodiklatal Olah Raga Rutin Bersama Personel

admin3 bulan ago02 mins

Sengkelatnews.com Guna menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah beserta Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin bersama seluruh Prajurit dan PNS Kodiklatal, di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa (13/08/2024). Kegiatan olah raga bersama tersebut, diawali dengan pelaksanaan Apel Pagi oleh Komandan Sekolah Artileri (Danseart)…

Jaga Fisik Prima, Personel Kodiklatal Olah Raga Rutin Keliling Ksatrian

admin4 bulan ago02 mins

Sengkelatnews.com Guna menjaga agar fisik seluruh Personel Kodiklatal selalu prima, seluruh personel Kodiklatal memanfaatkan jam olah raga dihari Jumat dengan riang gembira. Pelaksanaan olah raga pagi bersama di Kodiklatal ini didahului dengan Apel Pagi yang dipimpin Komandan Sekolah Tamtama (Danseta) Pusdikpomal Letkol Laut (PM) Roberth, bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (02/08/2024)….

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodiklatal Olah Raga Rutin

admin4 bulan ago02 mins

Sengkelatnews.com Prajurit dan PNS di Jajaran Kodiklatal melaksanakan olah raga rutin setiap hari Selasa dan Jumat sesuai dengan Perintah Harian Bersifat Tetap (PHST). Kegiatan olah raga hari Jumat ini juga dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Personel Kodiklatal yang dilaksanakan di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (26/07/2024). Pelaksanaan olah raga pagi diawali…

Personel Kodiklatal Jaga Kesehatan dengan Olah Raga Rutin

admin5 bulan ago02 mins

Sengkelatnews.com Guna menjalin kebersamaan sekaligus menjaga kesehatan, seluruh Personel Kodiklatal bersama Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono melaksanakan olah raga rutin di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Jumat (05/07/2024). Sebelum melaksanakan olah raga, terlebih dahulu diawali dengan senam peregangan guna mengurangi resiko cedera otot dalam pelaksanaannya. Setelah melaksanakan peregangan, dilanjutkan dengan olah…

Jaga Kesehatan, Wadan Kodiklatal Imbau Prajurit Rutin Berolah Raga

admin6 bulan ago01 mins

Sengkelatnews.com Menjaga kesehatan tubuh sangat penting bagi seluruh Prajurit, PNS dan juga siswa Kodiklatal. Untuk itu, sesuai arahan dan penekanan Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah agar seluruh personel Kodiklatal senantiasa melaksanakan olah raga rutin di jajaran Kodiklatal. Hal tersebut diungkapkan oleh Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono, di sela-sela olah raga…

Ini Manfaat Olahraga Rutin Bagi Perempuan Salah Satunya Mendapatkan Tubuh Pikiran Dan Jiwa Yang Sehat

Olahraga Rutin: Rahasia Perempuan Sehat, Bahagia, dan Percaya Diri

Cindy Amalia7 bulan ago01 mins

Olahraga rutin sangat penting bagi kesehatan perempuan, baik fisik, pikiran, maupun jiwa. Dengan berolahraga secara teratur, perempuan dapat memperoleh banyak manfaat, di antaranya: Tubuh yang sehat dan kuat: Olahraga dapat membantu perempuan menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes, serta memperkuat tulang dan otot. Pikiran yang sehat:…