Ketika bulan puasa tiba, umat muslim di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh. Puasa mengharuskan kita untuk menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Bagi sebagian orang, puasa bisa menjadi hal yang melelahkan, terutama bagi mereka yang memiliki zodiak tertentu. Menurut astrologi, ada 5 zodiak yang dikenal mudah lelah…
Lebaran, hari yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Setelah sebulan penuh berpuasa, saatnya untuk merayakannya dengan makan-makan dan berkumpul bersama keluarga. Namun, banyak orang yang khawatir akan berat badannya naik saat Lebaran. Tenang, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga berat badan saat Lebaran: Makan dengan porsi kecil. Saat Lebaran,…
Penyebab Inflamasi: Jangan Banyak Makan 5 Makanan Ini Saat Buka Puasa Saat berpuasa, tubuh kita mengalami perubahan pola makan yang signifikan. Ketika berbuka puasa, kita cenderung menyantap makanan dalam jumlah banyak dan cepat. Padahal, hal ini dapat memicu peradangan atau inflamasi pada tubuh. Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun jika terjadi…
Halo, sahabat pembaca yang budiman! Kali ini, kita akan membahas topik yang sering menjadi perbincangan di bulan puasa, yaitu bolehkah berenang saat berpuasa? Yuk, kita cari tahu jawabannya bersama-sama! Menurut pendapat umum yang beredar di masyarakat, berenang saat puasa dapat membatalkan puasa. Alasannya, karena saat berenang, air dapat masuk ke dalam tubuh melalui telinga, hidung,…
Mudik Saat Hamil Muda, Hati-hati Sakit Pinggang! Mudik saat hamil muda memang perlu persiapan ekstra. Salah satu keluhan yang sering dialami ibu hamil saat mudik adalah sakit pinggang. Rasa sakit ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, dan posisi janin yang semakin besar.
Cegukan saat puasa memang menyebalkan, tapi jangan khawatir! Ada 8 cara atasi cegukan saat puasa tanpa minum air putih yang bisa kamu coba. Yuk, simak tipsnya! 1. Tahan Napas Tahan napas selama 10-15 detik, lalu hembuskan perlahan. Ulangi beberapa kali hingga cegukan reda.
Saat berpuasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangatlah penting. Salah satu cara alami untuk menghidrasi tubuh adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Berikut adalah 9 buah yang baik untuk menghidrasi tubuh saat puasa: 1. Semangka (92% air) 2. Stroberi (91% air) 3. Melon (90% air) 4. Persik (89% air) 5. Apel (84% air) 6. Pir (84% air) 7….
