Rahasia Wall Climbing Pemula: Taklukan Dinding dengan Santai!

Tips Wall Climbing Buat Pemula adalah panduan bagi pemula yang ingin memulai olahraga panjat dinding. Olahraga ini tidak hanya menantang secara fisik, tetapi juga mental, sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan memecahkan masalah. Sebelum memulai, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

7 mins read

7 Rahasia Awet Muda yang Bikin Kamu Terlihat 10 Tahun Lebih Muda!

7 Sikap Santai Yang Membuat Seseorang Tampak Lebih Awet Muda Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit merupakan idaman setiap orang, terutama kaum hawa. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak awet muda. Salah satunya adalah dengan bersikap santai.

12 mins read

Panduan Lengkap: Cara Asuh Anak untuk Keluarga Muda

Santai Begini Cara Asuh Anak Yang Tepat Untuk Keluarga Baru Memiliki anak adalah anugerah terindah yang diberikan Tuhan kepada setiap pasangan suami istri. Namun, merawat dan mengasuh anak bukanlah perkara yang mudah. Dibutuhkan kesabaran, ketelatenan, dan pengetahuan yang cukup agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

11 mins read

6 Olahraga Santai Menyegarkan yang Wajib Kamu Coba Saat Puasa

Puasa adalah waktu yang tepat untuk merefleksikan diri dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Namun, puasa juga bisa menjadi waktu yang membosankan dan melelahkan. Untuk mengatasi kebosanan dan kelelahan saat puasa, kamu bisa mencoba beberapa olahraga ringan. Olahraga ringan tidak hanya dapat membantu kamu tetap aktif, tetapi juga dapat membantu kamu membakar kalori dan menjaga kesehatan […]

7 mins read

5 Olahraga Santai yang Bikin Kamu Auto Bugar!

5 Jenis Olahraga Untuk Yang Mager adalah jenis olahraga yang cocok untuk orang-orang yang malas bergerak. Olahraga ini biasanya tidak memerlukan banyak tenaga dan bisa dilakukan di mana saja, bahkan di rumah.Jenis-jenis olahraga ini sangat cocok untuk pemula yang ingin memulai gaya hidup sehat. Selain itu, olahraga ini juga bisa menjadi alternatif bagi orang-orang yang […]

6 mins read

Jaga Kebugaran Tubuh, Wadan Kodiklatal Ajak Jalan Santai Prajurit

Sengkelatnews.com Guna menjaga kebugaran tubuh, Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono mengajak jalan santai seluruh Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) mengelilingi Ksatrian Kodiklatal yang dimulai dari Lapangan Laut Maluku Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa (07/11/2023). Olahraga bersama rutin yang juga diikuti oleh Kapokgadik Kodiklatal Brigjen TNI Marinir Sarjito, Dirum Kodiklatal Laksma TNI Dedy […]

1 min read

DANYONMARHANLAN II BESERTA SAMA PERWIRA  LAKSANAKAN SEPEDA SANTAI

Sengkelatnews.com Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan ll Padang beserta sama Perwira laksanakan Sepeda santai dengan Rute Mako Yonmarhanlan ll Padang menuju Jembatan Siti Nurbaya Jl. Kp. Batu, Batang Arau, Kec. Padang Sel., Kota Padang, Sumatera Barat. (16/6) Kegiatan ini dilakukan sebagai upaya pemeliharaan kesehatan dan kebugaran tubuh perlu mendapatkan perhatian prioritas, baik dengan jalan kaki, […]

1 min read

TINGKATKAN KEIMANAN DAN KEBUGARAN, PRAJURIT YONIF 2 MARINIR LAKSANAKAN KAUSERI AGAMA DAN JALAN SANTAI

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan keimanan dan ketaqwaan serta jaga kebugaran di bulan suci Ramadhan, prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Marinir) melaksanakan kauseri agama Islam dan jalan santai bertempat di lapangan apel Brigif 1 Marinir Kesatrian, Hartono, Cilandak Jakarta Selatan.(4/3) Kegiatan tersebut diawali jalan santai dengan mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, kemudian dilanjut dengan […]

1 min read