Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of California, Berkeley, memakai sandal di dalam ruangan dapat membantu mengurangi penyebaran kuman dan bakteri. Studi tersebut menemukan bahwa lantai di dalam ruangan dapat menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan bakteri, dan memakai sandal dapat membantu mencegah penyebarannya ke kaki dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, memakai sandal […]
Dalam kehidupan, masalah adalah hal yang pasti datang silih berganti. Ada orang yang bisa mengatasinya dengan baik, ada pula yang kesulitan. Nah, berikut 7 tanda orang yang bisa mengatasi masalah yang datang silih berganti: 1. Tetap tenang dan tidak panik. Saat menghadapi masalah, orang yang bisa mengatasinya biasanya tetap tenang dan tidak panik. Mereka tahu […]
Bagi para pecinta teh hijau, bersiaplah untuk bersorak gembira! Teh hijau yang kamu sukai ternyata punya segudang manfaat yang bikin kamu makin jatuh cinta. Teh hijau dikenal kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Jalan kaki, siapa yang tidak tahu olahraga ringan yang satu ini? Jalan kaki memang menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dan murah untuk dilakukan. Tak perlu peralatan khusus atau biaya mahal, kamu bisa langsung jalan kaki kapan saja dan dimana saja. Namun, jangan salah, meski terlihat sederhana, jalan kaki ternyata memiliki banyak manfaat untuk […]
