Waspada, Ini 4 Penyakit yang Mengintai Anak Remaja

Sehat saat kecil bukan jaminan anak akan tumbuh sehat hingga remaja. Ada beberapa penyakit yang baru muncul saat anak menginjak usia remaja. Berikut empat penyakit yang mungkin muncul pada anak remaja: 1. Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sangat umum terjadi pada remaja. Penyebabnya adalah perubahan hormon yang terjadi pada masa pubertas. Perubahan hormon ini […]

6 mins read

7 Tips Ampuh Atasi Bruntusan, kulit Bersih dan Sehat!

Kulit bersih dan sehat adalah dambaan setiap orang. Namun, masalah kulit seperti bruntusan seringkali mengganggu penampilan dan membuat kita tidak percaya diri. Bruntusan merupakan peradangan pada folikel rambut yang tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak. Akibatnya, muncul benjolan kecil berwarna putih atau merah di wajah, terutama di area dahi, hidung, dan dagu. Untuk mengatasi […]

9 mins read

Rahasia Mengatasi Diabetes: 5 Cara Sehat yang Terbukti Ampuh

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf, serta menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kebutaan. Ada banyak cara untuk mengelola diabetes, termasuk perubahan gaya hidup, pengobatan, dan operasi. 5 Cara Sehat Untuk Atasi Diabetes berikut ini […]

5 mins read

Rambut Sehat: Kering atau Berminyak? Temukan Rahasianya!

Rambut merupakan mahkota yang sangat berharga bagi setiap orang. Kesehatan rambut perlu dijaga agar tetap sehat dan indah. Salah satu faktor yang memengaruhi kesehatan rambut adalah jenis rambut, apakah kering atau berminyak. Mana yang lebih sehat, rambut kering atau berminyak? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Rambut Kering

8 mins read

Menangis Sambil Dengerin Lagu Ternyata Bikin Sehat, Ini Rahasianya!

Menangis sambil mendengarkan lagu ternyata bikin lebih sehat, lho! Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. William H. Frey dari University of Minnesota, menangis dapat melepaskan hormon endorfin dan oksitosin. Hormon-hormon ini memiliki efek menenangkan dan membuat kita merasa lebih baik.

6 mins read

5 Rahasia Wujudkan Pola Makan Sehat si Kecil yang Bikin Ngiler!

Menanamkan pola makan sehat pada si kecil memang gampang-gampang susah. Namun, bukan berarti tidak bisa, ya. Yuk, simak 5 trik ini agar si kecil mau makan makanan sehat: 1. Jadilah Role Model Anak-anak adalah peniru ulung. Jadi, kalau kita ingin si kecil makan sehat, kita juga harus makan sehat. Jangan sampai kita melarang si kecil […]

6 mins read

Styrofoam Makan Sehat, Nyawa Melayang!

Makan menggunakan styrofoam memang praktis dan mudah ditemukan. Namun, tahukah Anda bahaya di balik penggunaan styrofoam yang sering? Styrofoam mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat bermigrasi ke makanan dan membahayakan kesehatan Anda. Salah satu bahan kimia berbahaya dalam styrofoam adalah styrene. Styrene dapat menyebabkan iritasi pada kulit, mata, dan saluran pernapasan. Paparan styrene dalam jangka […]

8 mins read

Sayur Trancam: Rahasia Diet Sehat Jantung

Sayur trancam merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari berbagai macam sayuran, seperti kol, wortel, tauge, dan mentimun. Sayuran ini biasanya dicampur dengan bumbu kacang atau kecap manis. Sayur trancam sering disajikan sebagai lalapan atau sebagai pelengkap hidangan utama. Sayur trancam memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Sayuran ini kaya akan vitamin, mineral, dan serat. […]

7 mins read