Menjaga kesehatan gigi di bulan Ramadan itu penting banget, apalagi kalau kamu hobi ngemil atau makan makanan manis saat buka puasa. Nah, berikut ini ada 5 cara mudah menjaga kesehatan gigi selama bulan Ramadan: 1. Sikat gigi secara teratur Ini adalah cara paling dasar untuk menjaga kesehatan gigi. Sikat gigi minimal 2 kali sehari, yaitu […]
Halo, teman-teman! Apakah kalian sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan lezat? Yuk, kenalan dengan diet vegetarian! Diet vegetarian adalah pola makan yang mengecualikan semua jenis daging, termasuk daging merah, unggas, ikan, dan makanan laut. Namun, diet ini tetap mencakup berbagai makanan nabati seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Makanan sehat seharusnya menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan sehat ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan? Yuk, simak ulasan berikut ini agar Anda lebih bijak dalam memilih makanan sehat. Salah satu makanan sehat yang ternyata bisa berbahaya adalah jus buah. Jus buah memang kaya akan vitamin dan mineral, tetapi […]
Halo, para pembaca budiman! Apakah kalian siap untuk mengetahui aturan konsumsi gula saat sahur dan buka puasa? Tenang, gue bakal jelasin semuanya dengan gaya yang asik dan mudah dipahami. Siap-siap, ya! Selama bulan puasa, konsumsi gula memang perlu diperhatikan baik-baik. Soalnya, kalau kebanyakan, bisa-bisa kita malah jadi lemas dan nggak bertenaga. Sebaliknya, kalau kurang, kita […]
Kulit kering dan kulit dehidrasi memang sepintas terdengar sama, tapi sebenarnya keduanya merupakan dua kondisi kulit yang berbeda. Kulit kering adalah jenis kulit yang kekurangan minyak, sedangkan kulit dehidrasi adalah kulit yang kekurangan air. Kulit kering biasanya disebabkan oleh faktor genetik atau faktor lingkungan seperti udara kering, sinar matahari, atau penggunaan sabun yang keras. Gejala […]
Tahukah kamu, asupan makanan yang bergizi sangat penting untuk tumbuh kembang janin, terutama untuk pertumbuhan tulangnya. Ada beberapa makanan yang sangat direkomendasikan untuk ibu hamil karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk pembentukan tulang janin. Apa saja ya makanan-makanan tersebut? Yuk, simak ulasannya berikut ini! 1. Ikan Salmon
Renang saat puasa, kapan waktu yang tepat? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan masyarakat, khususnya yang hobi berenang. Renang saat puasa diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan pada saat-saat tertentu, seperti saat sedang dalam keadaan sangat lapar atau haus. Waktu yang tepat untuk renang saat puasa adalah setelah makan sahur atau setelah berbuka puasa, saat tubuh sudah […]
Lagi Ngetren! Skin Booster: Perawatan Kulit yang Bikin Wajahmu Glowing Seketika Siapa yang nggak ingin punya kulit sehat, lembut, dan cerah? Makanya, nggak heran kalau banyak orang yang rela mencoba berbagai perawatan kulit, termasuk skin booster. Tapi, apa sih sebenarnya skin booster itu? Dan apa manfaatnya untuk kulit kita?
Tips Perawatan Kulit Berdasarkan Anjuran Dokter adalah panduan perawatan kulit yang dibuat oleh dokter kulit profesional. Tips ini biasanya mencakup berbagai aspek perawatan kulit, seperti pembersihan, pelembab, penggunaan tabir surya, dan perawatan khusus untuk masalah kulit tertentu. Dengan mengikuti tips perawatan kulit dari dokter, kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat dan terawat. Kulit yang sehat […]
Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata Kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting untuk dijaga. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk mata. Ada banyak jenis makanan yang baik untuk kesehatan mata, namun beberapa makanan berikut ini merupakan makanan yang paling direkomendasikan:
