Apa itu Pola Makan Sehat Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama kehamilan. Pola makan ini harus mencakup berbagai makanan dari semua kelompok makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat. Mengapa Pola Makan Sehat Penting Saat Hamil? Pola makan sehat saat hamil […]
Tahukah Bunda, kalau anak yang sering main di tanah itu ternyata lebih sehat? Ya, hal ini sudah dibuktikan oleh banyak penelitian. Salah satu alasannya adalah karena tanah mengandung bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan anak. Bakteri baik ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, sehingga anak lebih jarang sakit. Selain itu, bermain di tanah […]
Agar Miss V Tak Mudah Gatal, Ini Dia Caranya! Miss V yang gatal memang sangat mengganggu, ya? Tapi jangan khawatir, ada banyak cara untuk mengatasi masalah ini. Berikut beberapa tips agar Miss V tak mudah gatal:
Puasa memang bikin perut keroncongan, tapi bukan berarti kamu bisa kalap makan saat berbuka ya. Apalagi kalau kamu lagi diet, pasti pusing banget milih makanan yang mengenyangkan tapi nggak bikin berat badan naik. Nah, solusinya adalah dengan konsumsi sayuran. Nggak cuma mengenyangkan, sayuran juga rendah kalori, bahkan ada yang zero kalori! Jadi, kamu bisa makan […]
Mata Sehat dengan 4 Gerakan Olahraga IniMata merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting. Dengan mata, kita dapat melihat segala keindahan dunia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan melakukan olahraga mata.Olahraga mata dapat membantu memperkuat otot-otot mata, meningkatkan sirkulasi darah ke mata, dan […]
Halo, para pembaca yang kece! Kali ini, kita akan membahas sebuah inovasi keren dari Clear yang cocok banget buat kita yang tinggal di negara tropis kayak Indonesia. Namanya Clear 10x Super Vitamin! Produk ini hadir dengan teknologi canggih yang siap memenuhi nutrisi kulit kepala kita. Penasaran? Yuk, simak ulasan lengkapnya! Seperti yang kita tahu, negara […]
Bibir sehat, lembap, dan menarik adalah dambaan setiap orang. Namun, faktor lingkungan, gaya hidup, dan perawatan yang tidak tepat dapat membuat bibir menjadi kering, pecah-pecah, dan kusam. Untuk itu, penting untuk mengetahui tips merawat bibir agar senantiasa sehat, lembap, dan menarik. Salah satu tren perawatan bibir yang sedang populer adalah penggunaan masker bibir. Masker bibir […]
Dambaan akan kulit cerah dan sehat kini bisa kamu wujudkan dengan bodycare yang mengandung kombinasi vitamin C dan superfood. Kedua kandungan ini menjadi solusi ampuh untuk mengatasi kulit kusam, warna kulit tidak merata, serta masalah kulit lainnya. Manfaat Vitamin C untuk Kulit Vitamin C dikenal sebagai antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. […]
Halo, kenalan yuk sama metode skinbooster terbaru dari Swiss yang bisa atasi berbagai masalah kulit! Metode ini lagi hits banget lho di kalangan beauty enthusiast. Penasaran? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Skinbooster adalah prosedur perawatan kulit yang menggunakan suntikan asam hialuronat ke dalam lapisan kulit. Asam hialuronat adalah zat alami yang ditemukan di […]
5 Cara Memanfaatkan Minyak Almond Untuk Kesehatan Kulit Minyak almond adalah minyak alami yang diekstrak dari biji almond. Minyak ini kaya akan nutrisi, seperti vitamin E, asam lemak omega-3, dan antioksidan. Nutrisi ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit, sehingga minyak almond sering digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit.
