Sahur adalah waktu makan sebelum puasa dimulai. Makan sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Menjaga kadar gula darah tetap stabil. Makan sahur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama berpuasa. Hal ini karena makanan yang dikonsumsi saat sahur akan dicerna secara perlahan dan memberikan energi secara bertahap. Mencegah dehidrasi. Makan sahur…
Gigi bayi adalah bagian penting dari kesehatan mulut anak secara keseluruhan. Gigi yang sehat membantu bayi makan, berbicara, dan tersenyum dengan percaya diri. Namun, menjaga kesehatan gigi bayi bisa jadi sulit, terutama jika Anda adalah orang tua baru. Berikut adalah 8 tips untuk membersihkan gigi bayi Anda:
Selamat datang, calon ibu! Memiliki bayi yang sehat dengan berat badan ideal tentu menjadi dambaan setiap orang tua. Berat badan janin yang sehat merupakan indikator penting perkembangan dan kesehatan bayi secara keseluruhan. Yuk, simak 6 cara meningkatkan berat badan janin agar tumbuh lebih sehat berikut ini! 1. Konsumsi Makanan Bergizi SeimbangPastikan asupan nutrisi harian ibu…
Manfaat Kandungan BHA Pada Skincare Asam beta hidroksi (BHA) adalah asam yang larut dalam minyak, menjadikannya sangat bagus untuk mengeksfoliasi kulit dan membersihkan pori-pori. BHA dapat membantu mengurangi jerawat, komedo, dan komedo putih. Mereka juga dapat membantu meningkatkan warna kulit dan tekstur kulit.
Tidur pakai makeup adalah kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajahmu. Sisa makeup yang menempel di wajah semalaman dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan komedo, jerawat, dan masalah kulit lainnya. Selain itu, tidur pakai makeup juga dapat membuat kulit wajahmu terlihat kusam dan tidak bercahaya. Hal ini karena makeup dapat menyerap minyak alami yang diproduksi oleh kulit,…
Sebagai pecinta skincare, kita pasti pengen kulit kita selalu sehat dan glowing. Tapi, tahukah kamu kalau nggak semua skincare itu bisa dipakai setiap hari? Ya, setiap kandungan skincare punya jadwal idealnya masing-masing. Kalau kita pakai sembarangan, bukannya makin bagus, kulit kita malah bisa jadi rusak. Kandungan Skincare dan Jadwal Idealnya Vitamin C: Setiap hari, pagi…
Empat Grup Makanan Utama Dalam Diet Vegetarian adalah: buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Buah-buahan dan sayuran menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan. Biji-bijian merupakan sumber karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin B. Kacang-kacangan kaya akan protein, lemak sehat, dan mineral. Diet vegetarian menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan beberapa…
