Berolahraga itu penting untuk kesehatan, tapi kalau berlebihan juga tidak baik. Berikut ini 5 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh kamu sudah terlalu diforsir: Kelelahan yang Berkepanjangan Kalau kamu merasa terus-terusan lelah, bahkan setelah istirahat cukup, itu bisa jadi tanda bahwa kamu sudah terlalu banyak berolahraga.
Di balik kehidupan yang tampak biasa saja, sering kali tersimpan hati yang tenang dan damai. Orang-orang ini mungkin tidak terlihat mencolok atau memiliki pencapaian luar biasa, tetapi mereka memancarkan aura ketenangan yang membuat mereka menarik. Berikut adalah 7 tanda yang menunjukkan bahwa seseorang mungkin memiliki hati yang tenang meskipun hidupnya tampak biasa saja: 1. Mereka […]
Memasuki trimester ketiga kehamilan, Bunda perlu lebih waspada dan mengenali tanda-tanda akan melahirkan. Ini dia beberapa cirinya yang perlu Bunda ketahui. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 4 minggu menjelang persalinan, Bunda akan mengalami penurunan perut atau sering disebut lightening. Hal ini disebabkan oleh kepala bayi yang sudah masuk ke panggul.
Tahukah Ayah dan Bunda, ternyata ada beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa anak memiliki IQ tinggi. Kenali tanda-tandanya berikut ini agar Ayah dan Bunda bisa mendukung perkembangan kecerdasan anak secara optimal. 1. Cepat Bicara dan BerpikirAnak-anak dengan IQ tinggi biasanya memiliki kemampuan berbicara dan berpikir yang cepat. Mereka dapat mengekspresikan ide-idenya dengan jelas dan artikulatif, […]
Pernah nggak sih kamu ketemu orang yang dari luar keliatannya percaya diri banget, tapi begitu ngobrol ternyata aslinya insecure abis? Nah, ternyata ada beberapa karakteristik orang yang kayak gitu. Yuk, kita bahas bareng-bareng! Menurut para ahli, ada 5 karakteristik orang yang tampak percaya diri dari luar tapi insecure dari dalam. Apa aja itu? Simak baik-baik […]
Halo, calon ibu! Sedang menantikan kehadiran buah hati? Yuk, kenali 7 tanda kehamilan yang terjadi secara alami berikut ini. Siapa tahu, kamu sedang mengalaminya! 1. Terlambat haidTanda kehamilan yang paling umum adalah terlambat haid. Jika kamu biasanya haid setiap 28 hari, dan kali ini sudah lewat 5 hari, kemungkinan besar kamu hamil. Namun, ingat ya, […]
Iri hati adalah emosi yang normal, tetapi bisa menjadi masalah ketika membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri atau orang lain. Jika Anda mendapati diri Anda iri dengan pencapaian orang lain, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang berjuang dengan emosi ini, dan ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Tanda-tanda […]
Perut buncit seringkali dikaitkan dengan kemakmuran, tapi tahukah kamu kalau itu salah besar? Justru, perut buncit dapat menjadi tanda bahaya bagi kesehatanmu, lho! Lemak perut atau lemak visceral yang menumpuk di sekitar organ perut tidak hanya membuat penampilan tidak menarik, tapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan […]
Di balik kelembutan hati, tersimpan kekuatan mental yang luar biasa. Berikut adalah 7 tanda orang berhati lembut yang mentalnya sangat kuat: 1. Mereka memiliki empati yang tinggi. Orang berhati lembut mampu memahami dan merasakan emosi orang lain. Mereka bisa merasakan sakit hati orang lain dan selalu berusaha membantu semampu mereka.
Dalam dunia media sosial, kita sering melihat orang-orang yang hobi mengambil foto, mengeditnya, dan mengunggahnya ke berbagai platform. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan “cekrek-edit-upload” ini bisa menjadi tanda penyakit mental? Menurut para ahli, kecanduan media sosial dapat memicu gangguan kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan gangguan dismorfik tubuh. Orang yang kecanduan media sosial sering kali […]
