Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

temukan

Bukan Sekadar Bela Diri: Temukan Manfaat Luar Biasa Mengajar Anak Bela Diri!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Bukan Kekerasan Ada Manfaat Ajarkan Anak Bela Diri? Tentu saja ada! Bela diri tidak melulu soal kekerasan dan perkelahian. Ada banyak manfaat yang bisa didapat anak-anak dengan belajar bela diri. Apa saja manfaatnya? Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Texas di Austin, anak-anak yang belajar bela diri memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi, […]

Read More
9 mins read

Temukan Rahasia Kedamaian Diri untuk Hidup Bahagia

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Berdamai dengan diri sendiri merupakan hal penting untuk mencapai kebahagiaan dan ketenangan hidup. Berikut adalah 7 cara yang dapat membantu Anda berdamai dengan diri sendiri: Menerima diri sendiri apa adanya. Ini berarti menerima semua aspek diri Anda, baik yang positif maupun negatif. Ketika Anda menerima diri apa adanya, Anda tidak lagi berusaha menjadi orang lain […]

Read More
9 mins read

Temukan Rahasia Kacang Ajaib untuk Diet Harian yang Menyenangkan!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Kacang adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan serat, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk diet harian yang mudah. Kacang rendah lemak dan kalori, dan tinggi protein, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Ada banyak jenis kacang yang bisa Anda pilih, termasuk kacang hitam, kacang merah, kacang […]

Read More
6 mins read

Temukan Rahasia Wajah Bebas Jerawat dengan Minyak Kelapa

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Siapa yang tidak ingin memiliki wajah bebas jerawat? Jerawat memang menjadi masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Berbagai cara pun dilakukan untuk menghilangkan jerawat, salah satunya adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa dipercaya memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat. Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa dipercaya dapat membunuh […]

Read More
12 mins read

Atasi Rasa Malas Olahraga Setelah Mudik, Temukan 5 Rahasianya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Malas Berolahraga Pasca Mudik? Begini 5 Cara Mengatasinya! Lebaran memang identik dengan makan enak dan kumpul-kumpul bareng keluarga. Tapi, jangan sampai momen Lebaran jadi alasan buat kita jadi males berolahraga ya, Squad! Soalnya, olahraga itu penting banget buat menjaga kesehatan tubuh kita. Nah, buat kamu yang lagi ngerasa males berolahraga setelah mudik, berikut ini ada […]

Read More
5 mins read

Sensasi Pijat dengan Olahraga Ringan: Temukan Rahasianya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Olahraga ringan punya efek setara pijat? Wah, masa sih? Siapa sangka kalau berolahraga ringan ternyata bisa memberikan efek yang sama seperti dipijat. Eits, tapi jangan salah, olahraga ringan yang dimaksud di sini bukan cuma jalan santai atau lari-lari kecil ya. Tapi, olahraga yang dilakukan dengan intensitas sedang, seperti berenang, bersepeda, atau yoga. Menurut sebuah penelitian […]

Read More
6 mins read

Temukan Aura Zodiak yang Buat Orang Nyaman di Dekatmu

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

5 Zodiak Yang Punya Aura Bisa Membuat Orang Nyaman Di Dekatnya Apakah kamu termasuk orang yang mudah merasa nyaman di dekat seseorang? Atau justru kamu adalah tipe orang yang selalu merasa canggung dan tidak bisa berbaur dengan baik? Ternyata, menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang memiliki aura yang bisa membuat orang lain merasa nyaman di […]

Read More
9 mins read

Temukan 5 Rahasia Takjil Sehat yang Bikin Puasa Makin Berkah

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

5 Takjil Sehat Untuk Berbuka Puasa Setelah seharian berpuasa, tubuh kita pasti membutuhkan asupan makanan dan minuman yang sehat untuk mengembalikan energi. Takjil sehat bisa menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa karena dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian. Berikut adalah 5 takjil sehat yang bisa kamu coba:

Read More
6 mins read

Rahasia Mengatasi Depresi: Temukan Jalan Keluar dari Kegelapan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Selamat Tinggal Depresi: Panduan Mengatasi Depresi Secara Alami Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang umum dan bisa sangat melemahkan. Gejalanya bisa termasuk perasaan sedih, putus asa, kehilangan minat pada aktivitas yang dulu Anda nikmati, perubahan nafsu makan atau pola tidur, masalah konsentrasi, dan pikiran untuk bunuh diri.Kabar baiknya adalah ada banyak cara alami untuk mengatasi […]

Read More
10 mins read