Rambut rontok adalah hal yang wajar terjadi, namun jika jumlahnya berlebihan, kamu perlu waspada. Berikut adalah beberapa ciri-ciri rambut rontok berlebihan yang tidak boleh kamu abaikan: Rambut rontok lebih dari 100 helai per hari. Rambut rontok saat keramas atau menyisir. Muncul kebotakan atau pitak pada kulit kepala. Rambut menjadi tipis dan mudah patah. Kulit kepala […]
Pengidap maag memang butuh posisi tidur yang tepat agar tidak memperparah kondisinya. Ada beberapa posisi tidur yang bisa dicoba untuk meredakan gejala maag, di antaranya: 1. Tidur miring ke kiri
Bantu Jaga Lingkungan Lebih Baik Dengan Tepat Mengelola Sampah Makanan Di Rumah Yuk Halo, sobat peduli lingkungan! Yuk, kita bahas cara jitu mengelola sampah makanan di rumah. Dengan kelola sampah makanan dengan baik, kita bisa bantu jaga lingkungan kita lebih sehat dan lestari lho!
Kapan Waktu yang Tepat ke Dokter THT? Dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) adalah dokter spesialis yang menangani masalah kesehatan pada telinga, hidung, dan tenggorokan. Ada beberapa kondisi yang mengharuskan Anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter THT, di antaranya:
Cara Mengatasi Ingrown Hair Yang Tepat Begini Kata Ahlinya Ingrown hair adalah kondisi ketika rambut tumbuh ke dalam kulit, bukannya keluar. Hal ini dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, dan rasa sakit. Ingrown hair dapat terjadi di mana saja pada tubuh, tetapi paling sering terjadi pada area yang dicukur atau dicabut, seperti wajah, ketiak, dan area bikini.
Halo, para calon ibu yang sedang merencanakan perjalanan udara! Apakah Anda bertanya-tanya, “Kapan usia kehamilan boleh naik pesawat?” Tenang saja, saya akan mengupas tuntas topik ini dengan gaya yang menyenangkan dan informatif. Peraturan maskapai penerbangan umumnya mengizinkan ibu hamil terbang hingga usia kehamilan 36 minggu untuk kehamilan tunggal dan 32 minggu untuk kehamilan kembar. Namun, […]
Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi penderita tuberkulosis (TBC), olahraga harus dilakukan dengan hati-hati. Pasalnya, olahraga yang terlalu berat dapat memperburuk kondisi TBC. Sebaliknya, olahraga yang terlalu ringan tidak akan memberikan manfaat yang optimal. Lantas, olahraga apa saja yang tepat untuk penderita TBC? Berikut adalah 5 rekomendasinya: 1. Jalan […]
Waktu yang tepat anak minum susu menjadi salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para orang tua. Susu merupakan sumber nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, sehingga memberikan susu pada waktu yang tepat dapat mengoptimalkan penyerapan nutrisi tersebut. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), waktu terbaik untuk memberikan susu pada anak adalah:
Menyimpan ASI dengan benar sangat penting untuk menjaga kualitas dan keamanannya bagi bayi. Berikut adalah cara menyimpan ASI yang benar agar tetap sehat dan aman: 1. Gunakan wadah yang bersih dan steril
Ini 4 Jenis Olahraga Yang Tepat Sesuai Usia Menjaga kesehatan tubuh memang penting dilakukan di segala usia. Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berolahraga. Tapi, jenis olahraga yang tepat untuk setiap usia itu berbeda-beda. Nah, berikut ini adalah 4 jenis olahraga yang tepat sesuai usia: 1. Usia 20-an: Olahraga Intensitas Tinggi
