Terkuak! Cara Jitu Membungkam Mulut Orang yang Meremehkanmu

Merasa diremehkan itu menyebalkan. Rasanya seperti tidak ada yang menghargai Anda atau usaha Anda. Jika Anda pernah merasa diremehkan, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal ini, dan ada beberapa cara untuk mengatasinya. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima cara untuk menanggapi orang yang meremehkan Anda. Kami akan membahas cara tetap positif, menetapkan batasan, […]

5 mins read

Panduan Usia Ideal Anak Memiliki Kamar Sendiri, Terkuak Rahasianya!

Memiliki kamar sendiri merupakan dambaan semua anak. Orang tua pun pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya, termasuk memberikan kamar sendiri. Namun, kapan usia yang tepat untuk anak memiliki kamar sendiri? Menurut para ahli, usia ideal anak boleh memiliki kamar sendiri adalah saat anak berusia sekitar 3-4 tahun. Pada usia ini, anak sudah mulai memiliki […]

6 mins read

Olahraga Saat Haid, Bolehkah? Rahasia Terkuak!

Olahraga saat menstruasi bolehkah? Jawabannya, boleh! Asalkan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang dan disesuaikan dengan kondisi tubuh. Malahan, olahraga saat menstruasi punya banyak manfaat, di antaranya: 1. Mengurangi kram perut 2. Melancarkan aliran darah 3. Meningkatkan mood 4. Mengurangi kembung 5. Menambah energi

7 mins read

Terkuak! 5 Zodiak Bahagia Meski Jarang Bersosialisasi

Zodiak yang Social Battery-nya Tipis tapi Mudah Bahagia Apakah kamu termasuk orang yang cepat merasa lelah saat bersosialisasi? Jika ya, mungkin kamu termasuk dalam salah satu dari 5 zodiak berikut ini. Meski sosial battery-nya tipis, mereka justru mudah merasa bahagia dalam hidup. Siapa saja mereka?1. Cancer Cancer dikenal sebagai zodiak yang sensitif dan penyayang. Mereka […]

8 mins read

Bahaya Ngemil Permen Terkuak! Ini Penjelasan Ahli

Siapa yang tidak suka permen? Makanan manis yang satu ini memang selalu menggoda untuk dinikmati, apalagi saat sedang bersantai atau menonton film. Namun, tahukah kamu kalau terlalu sering ngemil permen bisa berbahaya bagi kesehatan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Permen memang mengandung gula yang bisa memberikan energi instan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, gula dalam permen […]

8 mins read

Fakta Terkuak! Makanan Mentah Berbahaya untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya

Makan makanan mentah saat hamil memang menggoda, apalagi kalau selama ini kamu doyan mengonsumsi makanan mentah. Akan tetapi, ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan mentah. Kenapa ya? Soalnya, makanan mentah berisiko mengandung bakteri dan parasit yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Menurut Kementerian Kesehatan RI, makanan mentah yang perlu dihindari ibu hamil antara […]

7 mins read

Rahasia Terkuak! Asupan Manis Saat Puasa, Berapa dan Kapan?

Saat berpuasa, tubuh kita membutuhkan asupan manis untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Namun, tidak semua asupan manis baik untuk tubuh. Jumlah dan jenis asupan manis yang dibutuhkan tubuh saat puasa perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan. Menurut Kementerian Kesehatan RI, jumlah asupan manis yang dianjurkan saat puasa adalah sekitar 50-100 kkal per […]

6 mins read