Manfaat Puasa Untuk Pengidap Kolesterol Tinggi

Rahasia Terungkap: Puasa Turunkan Kolesterol Tinggi, Jantung Sehat!

Puasa merupakan salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Puasa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Hal ini karena saat berpuasa, tubuh akan memecah lemak untuk dijadikan energi, sehingga kadar kolesterol dalam darah akan menurun. Selain itu, puasa juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang…

Read More
4 Zodiak Bermental Tangguh Meski Hatinya Kerap Dibuat Rapuh

Terungkap! 4 Zodiak Bermental Baja Meski Dibuat Menangis

Zodiak apa saja yang bermental tangguh meski hatinya kerap dibuat rapuh? Berikut ulasannya: Menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang dikenal memiliki mental tangguh meski hati mereka kerap terluka. Zodiak-zodiak ini memiliki kemampuan untuk bangkit kembali dari keterpurukan dan menghadapi tantangan dengan kepala tegak. Mereka juga dikenal sebagai sosok yang kuat dan mandiri, serta tidak mudah…

Read More