Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

1 min read

Cegah Judi Online, Dandim 0831 Surabaya Timur Periksa Ponsel Anggota

1 min read

Babinsa Rungkut Turut Sukseskan Makan Bergizi Gratis di Penjaringansari

1 min read

Sampaikan Pesan Panglima TNI Kepada Prajurit, Koarmada II Gelar Upacara Bendera 17-an

1 min read

Wadan Kodiklatal Hadiri Pengarahan Wakasal Kepada 20 Satker Calon Penerima WBK

2 mins read

Pimpin Upacara Bendera 17-an, Dirdok Kodiklatal Sampaikan Pesan Panglima TNI

umur

Rahasia Hidup Sehat dan Panjang Umur: 5 Manfaat Luar Biasa Makanan Organik

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Organik adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Makanan organik adalah makanan yang diproduksi tanpa menggunakan pestisida, herbisida, dan pupuk sintetis. Makanan organik juga tidak mengandung bahan pengawet, pewarna, atau perasa buatan. Dengan mengonsumsi makanan organik, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan stroke. Selain […]

Read More
7 mins read

Jalan Kaki Setiap Hari: Rahasia Umur Panjang dan Bahagia

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang paling mudah dan murah, namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jalan kaki dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memandang usia atau tingkat kebugaran. Bahkan, jalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat jalan kaki setiap hari:

Read More
6 mins read

Manfaat Brokoli: Rahasia Panjang Umur dan Hidup Sehat

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Siapa yang tidak kenal brokoli? Sayuran hijau satu ini memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Brokoli mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, dan serat. Selain itu, brokoli juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Berikut ini adalah 5 manfaat brokoli untuk kesehatan:

Read More
5 mins read

7 Lalapan Ajaib: Rahasia Sehat dan Panjang Umur

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Lalapan, makanan khas Indonesia yang terdiri dari berbagai jenis sayuran segar, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut 7 macam lalapan dan manfaatnya: Daun Kemangi: Memiliki sifat antioksidan yang tinggi, membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Daun Selada: Kaya akan vitamin A, K, dan folat, baik untuk kesehatan tulang, mata, dan sistem […]

Read More
5 mins read

5 Rahasia Umur Panjang Para Centenarian Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Tahukah Anda rahasia hidup para centenarian, mereka yang berusia panjang dan sehat hingga lebih dari 100 tahun? Ternyata, ada beberapa rahasia yang mereka miliki, lho! Yuk, kita cari tahu! Para ilmuwan telah mempelajari kehidupan para centenarian selama bertahun-tahun, dan mereka menemukan beberapa pola umum. Pola-pola ini mencakup kebiasaan makan, gaya hidup, dan bahkan faktor genetik.

Read More
5 mins read

Rahasia Panjang Umur dan Bahagia: Akur dengan Orangtua!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Alasan Akur Sama Orangtua Baik Untuk Kesehatan Hubungan yang akur dengan orangtua itu penting banget lho buat kesehatan kita. Bukan cuma kesehatan mental, tapi juga kesehatan fisik. Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang memiliki hubungan yang baik dengan orangtuanya memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Read More
6 mins read

Dampak Menakjubkan Berhenti Merokok: Umur Lebih Panjang!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya. Banyak sekali dampak buruk yang diakibatkan oleh rokok, salah satunya adalah bisa membuat kita tidak panjang umur. Ada banyak sekali bukti yang menunjukkan bahwa merokok dapat memperpendek usia seseorang. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan bahwa perokok memiliki risiko kematian yang […]

Read More
8 mins read

Jalan Kaki: Rahasia Umur Panjang dan Hidup Sehat!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Jalan kaki adalah salah satu olahraga paling sederhana yang bisa dilakukan. Tapi, siapa sangka di balik kesederhanaannya, jalan kaki menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 1. Menjaga kesehatan jantungJalan kaki dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara memperkuat otot jantung dan melancarkan aliran darah. Selain itu, jalan kaki juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar […]

Read More
5 mins read