Siapa sangka selain wortel, ada banyak makanan yang baik untuk kesehatan mata. Yuk, simak ulasan berikut ini! Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Selain memeriksakan mata secara rutin ke dokter, konsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata juga perlu dilakukan.
Taurus adalah zodiak yang dikenal dengan sifatnya yang sabar, dapat diandalkan, dan penyayang. Sifat-sifat ini membuat Taurus menjadi sosok yang mudah untuk dicintai. Selain itu, Taurus juga memiliki beberapa kelebihan lain yang membuat mereka semakin menarik. Salah satu kelebihan Taurus adalah mereka sangat setia. Mereka dikenal sebagai sahabat dan pasangan yang selalu bisa diandalkan. Taurus […]
Sebagai orang tua, kita tentu ingin yang terbaik untuk anak kita, termasuk memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu cara untuk membantu perkembangan otot bayi adalah dengan melakukan gerakan-gerakan sederhana secara rutin. Berikut ini adalah 5 gerakan sederhana yang bisa dilakukan untuk memperkuat otot bayi:
Halo para pemudik! Lebaran sudah di depan mata, saatnya mempersiapkan diri untuk berkendara jarak jauh. Berikut 6 persiapan yang harus dilakukan agar perjalanan mudik kamu lancar dan menyenangkan! 1. Periksa Kondisi KendaraanSebelum berangkat, pastikan kendaraan kamu dalam kondisi prima. Periksa oli mesin, air radiator, ban, dan rem. Jika ada masalah, segera perbaiki agar tidak mogok […]
Memaafkan kesalahan orang lain bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan memiliki sikap berhati mulia, kita dapat belajar untuk memaafkan dengan lebih mudah. Berikut adalah 7 sikap berhati mulia yang dapat membantu kita memaafkan kesalahan seseorang: 1. Ingatlah bahwa setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan. Tidak ada orang yang sempurna, dan kita semua pasti pernah membuat […]
Berenang menjadi salah satu olahraga yang aman dan menyehatkan untuk ibu hamil. Selain menyegarkan, berenang juga dapat membantu meredakan nyeri punggung dan kaki, serta meningkatkan mood. Akan tetapi, ada beberapa syarat yang perlu diperhatikan ibu hamil sebelum berenang, di antaranya: 1. Konsultasi dengan dokter kandungan
4 Gerakan Yoga untuk Mengencangkan Payudara Halo, para pembaca setia! Kali ini, kita akan membahas tentang 4 gerakan yoga yang ampuh untuk mengencangkan payudara. Siapa nih yang ingin tampil lebih percaya diri dengan payudara yang kencang dan indah? Yuk, langsung saja kita simak gerakan-gerakannya! Sebelum memulai, perlu diingat bahwa hasil yang didapat dari latihan yoga […]
Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi penderita tuberkulosis (TBC), olahraga harus dilakukan dengan hati-hati. Pasalnya, olahraga yang terlalu berat dapat memperburuk kondisi TBC. Sebaliknya, olahraga yang terlalu ringan tidak akan memberikan manfaat yang optimal. Lantas, olahraga apa saja yang tepat untuk penderita TBC? Berikut adalah 5 rekomendasinya: 1. Jalan […]
Dengan bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh akan menurun. Penurunan produksi kolagen inilah yang menyebabkan kulit menjadi kendur dan keriput. Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kekencangan kulit. Oleh karena itu, untuk mengatasi penuaan dini pada kulit, penting untuk meningkatkan produksi kolagen.
Siapa sih yang nggak mau punya kulit sehat dan terawat? Pasti semua orang mau dong, tapi sayangnya banyak banget faktor yang bisa merusak kulit kita, salah satunya adalah paparan sinar matahari. Nah, buat ngelindungin kulit kita dari bahaya sinar matahari, kita butuh banget yang namanya sunscreen. Sekarang ini udah banyak banget jenis-jenis sunscreen yang dijual […]
