Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya dapat membantu mengatasi depresi. Berikut ini adalah 5 makanan sehat anti depresi yang bisa kamu coba: Ikan berlemak: Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan asam lemak omega-3 yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dan dapat…
Definisi dan Contoh Jerawat batu adalah jenis jerawat yang meradang dan menyakitkan yang terbentuk jauh di dalam kulit. Jerawat ini biasanya besar dan merah, dan seringkali berisi nanah. Jerawat batu bisa sulit diobati, tetapi ada beberapa cara untuk menghilangkannya dalam semalam. Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat batu dalam semalam adalah dengan menggunakan kompres hangat….
Ruam popok adalah masalah umum yang dapat membuat bayi rewel dan tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ruam popok dan membuat bayi Anda merasa lebih baik. Salah satu penyebab utama ruam popok adalah popok yang basah atau kotor. Pastikan untuk mengganti popok bayi Anda sesering mungkin, terutama…
Ketombe, musuh bebuyutan rambut sehat, bisa bikin kita minder dan nggak pede. Tapi tenang, ada bahan-bahan ampuh dan mudah yang bisa bikin ketombe minggat! Yuk, simak 5 bahan ajaib ini: 1. Tea Tree OilMinyak pohon teh punya sifat antijamur dan antibakteri yang ampuh melawan Malassezia, jamur penyebab ketombe. Teteskan beberapa tetes tea tree oil ke…
Rambut beruban memang menjadi masalah yang cukup mengganggu penampilan. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang ampuh untuk menghilangkan uban secara cepat dan efektif. Berikut adalah 5 cara ampuh menghilangkan uban secara alami dan cepat: 1. Menggunakan Daun KariDaun kari dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel rambut dan…
10 Tips Mengusir Rasa Gerah Saat Hamil Saat hamil, tubuh ibu mengalami banyak perubahan, salah satunya adalah peningkatan suhu tubuh. Hal ini dapat menyebabkan ibu merasa gerah dan tidak nyaman. Berikut adalah 10 tips untuk mengusir rasa gerah saat hamil:
Buat kamu yang menjalankan ibadah puasa, pasti sudah nggak asing lagi dengan yang namanya “sahur”. Sahur sendiri merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan umat Islam sebelum menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Tapi, pernah nggak sih kamu merasa stres setelah sahur? Perut yang kekenyangan, ditambah dengan aktivitas yang padat, bisa bikin kamu jadi…
