Saat persalinan, tubuh membutuhkan banyak energi. Untuk itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang tepat untuk membantu memberikan energi yang dibutuhkan. Berikut adalah beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat persalinan: 1. Buah-buahan: Buah-buahan seperti pisang, apel, dan jeruk adalah sumber energi yang baik dan mudah dicerna.
Perjalanan mudik memang melelahkan, apalagi jika jaraknya jauh. Salah satu hal yang penting untuk dipersiapkan adalah bekal makanan. Bekal makanan yang baik akan membuat perjalanan lebih nyaman dan tidak membuat perut keroncongan. Berikut 4 tips menyiapkan bekal makanan untuk mudik perjalanan jauh: 1. Pilih makanan yang tahan lama
Ikan dori merupakan salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Ikan ini memiliki daging yang lembut dan rasa yang gurih, sehingga cocok diolah menjadi berbagai macam masakan. Selain rasanya yang lezat, ikan dori juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi tumbuh kembang anak. Berikut adalah 4 manfaat ikan dori untuk […]
Zodiak mana aja ya yang terkenal punya paras menawan dan awet muda? Yuk, simak ulasannya berikut ini! Menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang dikenal memiliki pesona alami dan tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Berikut adalah tujuh zodiak tersebut:
Waduh! Ini 5 Penyakit yang Bisa Memengaruhi Kecerdasan Anak Sebagai orang tua, pasti kita ingin anak-anak kita tumbuh sehat dan cerdas. Namun, tahukah kalian kalau ada beberapa penyakit yang bisa mempengaruhi kecerdasan anak? Yuk, kita bahas 5 penyakit tersebut!
Pernikahan merupakan salah satu momen terpenting dalam hidup seseorang. Tentu, banyak pertimbangan yang harus diambil sebelum memutuskan untuk menikah. Salah satunya adalah usia. Menikah di usia yang tepat akan membuat pernikahan lebih matang dan langgeng. Lalu, berapa sih usia yang tepat untuk menikah? Jawabannya, tidak ada patokan pasti. Setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda-beda. […]
Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada semua orang, baik pria maupun wanita. Jerawat dapat muncul di wajah, punggung, dada, dan bahu. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, stres, dan pola makan yang tidak sehat. Banyak orang yang asal-asalan dalam menangani jerawat. Padahal, penanganan jerawat yang tidak tepat dapat memperparah kondisi jerawat […]
Setelah berlebaran, biasanya berat badan naik beberapa kilogram. Hal ini wajar terjadi karena selama lebaran kita banyak makan makanan berlemak dan manis. Untuk menurunkan berat badan yang naik tersebut, kita bisa melakukan olahraga ringan. Berikut ini adalah 3 olahraga ringan yang bisa dilakukan setelah mudik lebaran: 1. Jalan kaki
Bibir merah alami adalah dambaan setiap wanita. Namun, tidak semua wanita terlahir dengan bibir merah merona. Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat bibirmu tampak merah alami. Berikut 5 cara menjaga bibir agar tampak merah alami: 1. Eksfoliasi bibir secara teratur. Bibir yang kering dan pecah-pecah akan membuat warna bibir terlihat […]
Tidur yang cukup sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, tahukah kamu kalau kekurangan tidur bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil? Yuk, simak 7 dampak kurang tidur bagi si kecil berikut ini: 1. Gangguan konsentrasi dan daya ingatKurang tidur dapat mengganggu kemampuan anak untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi. Hal ini dapat berdampak pada prestasi […]
