Hai, sobat pembaca setia! Kali ini, kita akan membahas topik menarik seputar skincare, yaitu “Moisturizer Adalah Krim Pelembap Untuk Kulit, Kenali Manfaatnya”. Stay tune ya! Siapa nih yang punya kulit wajah kering? Atau kulit kusam dan nggak bercahaya? Nah, salah satu solusi untuk mengatasi masalah kulit tersebut adalah dengan menggunakan pelembap atau yang biasa disebut […]
Olahraga memang melelahkan, tapi jangan sampai kelelahan itu membuat kamu malas bergerak ya! Supaya tenaga kamu bisa cepat pulih setelah olahraga, yuk konsumsi 5 makanan ini: 1. Pisang: Pisang mengandung potasium yang dapat membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, pisang juga kaya akan karbohidrat yang dapat memberikan energi.
Kulit berminyak dan berjerawat memang menyebalkan, tapi tenang aja! Sekarang udah banyak skincare inovatif yang bisa bantu kamu mengatasi masalah kulit ini. Penasaran apa aja? Simak rekomendasinya berikut ini: 1. Avoskin Miraculous Refining Toner
Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya dapat membantu mengatasi depresi. Berikut ini adalah 5 makanan sehat anti depresi yang bisa kamu coba: Ikan berlemak: Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan asam lemak omega-3 yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dan dapat […]
Halo, para pecinta sayuran! Kalian pasti sudah tahu dong, kalau sayuran itu ada dua jenis, yaitu sayuran bertepung dan sayuran non tepung. Tapi, tahukah kalian perbedaan keduanya? Yuk, kita cari tahu bareng-bareng! Sayuran bertepung adalah jenis sayuran yang mengandung banyak pati, sejenis karbohidrat kompleks. Pati ini dicerna secara perlahan oleh tubuh, sehingga memberikan rasa kenyang […]
5 Gerakan Senam Lantai dan Manfaatnya bagi Otot Inti Tubuh Otot inti tubuh merupakan otot yang mengelilingi tulang belakang, panggul, dan perut. Otot ini berperan penting dalam menopang tubuh, menjaga keseimbangan, dan membantu kita melakukan gerakan sehari-hari. Melatih otot inti secara teratur dapat meningkatkan kekuatan, stabilitas, dan fleksibilitas tubuh. Salah satu cara terbaik untuk melatih […]
Minuman penambah tenaga saat berbuka puasa adalah minuman yang dapat membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Minuman ini biasanya mengandung elektrolit, gula, dan kafein, yang dapat membantu meningkatkan kadar energi dan cairan tubuh. Beberapa contoh minuman penambah tenaga saat berbuka puasa antara lain jus buah, minuman olahraga, dan kopi. Penting untuk memilih minuman penambah tenaga […]
Halo, para pecinta perawatan kulit! Siapa nih yang lagi cari makanan sehat buat melengkapi rutinitas skincare-nya? Tenang, aku kasih bocoran 5 makanan yang wajib kamu konsumsi. Dijamin kulit kamu bakal makin glowing, sehat, dan bebas masalah! Tren perawatan kulit memang terus berkembang. Tapi, jangan lupa bahwa nutrisi dari dalam juga punya peran penting. Makanan yang […]
Mandi merupakan aktivitas penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan anak. Namun, beberapa anak mungkin merasa enggan atau bahkan menolak untuk mandi. Jika Anda menghadapi masalah ini, jangan khawatir. Berikut adalah 7 tips mengatasi anak susah mandi yang bisa Anda coba: 1. Jadikan mandi sebagai aktivitas yang menyenangkan. Anda bisa mengajak anak bermain air, menggunakan mainan […]
Jangan Panik! Ini Cara Atasi Bayi Cegukan Cegukan pada bayi adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika cegukan berlangsung lama atau sering terjadi, bisa jadi merupakan tanda adanya masalah kesehatan yang mendasarinya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi cegukan pada bayi dengan benar.
