Terungkap Alasan Mengapa Ibu Hamil Harus Menghindari Hewan Peliharaan Menjadi ibu hamil adalah saat yang penuh kebahagiaan dan juga kekhawatiran. Salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil adalah kesehatannya dan kesehatan calon bayinya. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan calon bayinya adalah hewan peliharaan.
Jalan kaki adalah salah satu olahraga paling sederhana yang bisa dilakukan. Tapi, siapa sangka di balik kesederhanaannya, jalan kaki menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. 1. Menjaga kesehatan jantungJalan kaki dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara memperkuat otot jantung dan melancarkan aliran darah. Selain itu, jalan kaki juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar […]
Olahraga bersama pasangan ternyata punya banyak manfaat, lho! Nggak cuma bikin sehat, tapi juga bisa mempererat hubungan kalian. Ini dia 5 alasan kenapa olahraga dengan pasangan sangat disarankan: 1. Meningkatkan komunikasi
Membersihkan wajah adalah salah satu langkah penting dalam perawatan kulit. Dengan membersihkan wajah secara teratur, kita dapat mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menumpuk di wajah kita setiap hari. Hal ini dapat membantu mencegah masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Ada banyak manfaat membersihkan wajah, di antaranya:
Tahukah kamu bahwa pria umumnya lebih jarang mengalami mood swing dibandingkan wanita? Alasan di balik perbedaan ini cukup kompleks dan melibatkan faktor biologis, psikologis, dan sosial. Yuk, kita bahas satu per satu! Salah satu faktor biologis yang memengaruhi perbedaan ini adalah hormon. Pria memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi, sementara wanita memiliki kadar estrogen dan […]
Saat musim hujan tiba, banyak orang yang mengeluh mudah sakit. Ada beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi. Pertama, saat musim hujan, udara menjadi lebih lembab. Kelembaban udara yang tinggi dapat membuat virus dan bakteri lebih mudah bertahan hidup dan menyebar. Kedua, saat musim hujan, orang cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan. Hal […]
Kita semua pasti pernah mengalaminya, merasa sangat lapar dan tiba-tiba menjadi pemarah. Tapi kenapa sih orang lebih mudah marah saat lapar? Ternyata ada alasan ilmiahnya lho! Saat kita lapar, kadar gula darah kita menurun. Hal ini menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini membuat kita merasa gelisah, tegang, dan mudah tersinggung.
Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar […]
Tahukah kamu, kalau makan ikan bisa bikin anak cerdas? Ini alasannya! Ikan merupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan nutrisi penting untuk perkembangan otak anak. Salah satu nutrisi penting tersebut adalah asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 berperan penting dalam perkembangan otak dan fungsi kognitif. Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan masalah perkembangan otak, […]
Vitamin E adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin ini dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, dan juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Berikut adalah 3 alasan kenapa vitamin E baik untuk kecantikan: 1. Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas
