Usai Lebaran, berat badan naik? Jangan khawatir, ini cara mengatasinya! Lebaran memang identik dengan makan banyak. Wajar saja kalau berat badan naik setelah Lebaran. Tapi, jangan sampai kenaikan berat badan ini jadi masalah jangka panjang. Yuk, kita atasi bersama!
Kena Gempa? Ini Cara Atasi Traumanya Gempa bumi adalah salah satu bencana alam yang bisa menimbulkan dampak traumatis bagi yang mengalaminya. Trauma ini bisa bermacam-macam, mulai dari ketakutan, kecemasan, hingga gangguan stres pasca trauma (PTSD). Nah, kalau kamu atau orang terdekatmu mengalami trauma setelah gempa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Stres adalah bagian dari kehidupan, tetapi itu tidak berarti kita harus membiarkannya mengendalikan kita. Ada banyak cara untuk menghilangkan stres dalam waktu singkat, dan kami akan membagikan beberapa tips favorit kami kepada Anda hari ini. Jadi, tarik napas dalam-dalam dan bersiaplah untuk bersantai! Salah satu cara termudah untuk menghilangkan stres adalah dengan istirahat sejenak dari…
5 Cara Pakai Setting Spray Yang Bikin Makeup Wanita Karier Tahan Lama Sebagai wanita karier, tampil prima dan profesional itu penting banget. Salah satu penunjang penampilan yang nggak boleh kamu lewatkan adalah makeup yang flawless dan tahan lama. Nah, salah satu rahasia makeup tahan lama adalah penggunaan setting spray.
Agar memiliki anak kembar, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Salah satu tips yang paling umum adalah mengonsumsi suplemen asam folat. Asam folat dapat membantu meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang untuk memiliki anak kembar. Selain mengonsumsi suplemen asam folat, kamu juga bisa mencoba beberapa tips lainnya, seperti:
Kulit cantik berkilau adalah impian setiap wanita. Namun, polusi, stres, dan gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat kulit kusam dan kehilangan cahayanya. Berikut adalah 5 tips untuk mempertahankan kecerahan kulit dan menghindari kusam: 1. Bersihkan wajah secara teratur. Bersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, dengan pembersih yang lembut. Pembersih akan membantu mengangkat…
Kulit kapalan adalah penumpukan sel kulit mati yang terjadi ketika kulit mengalami gesekan atau tekanan berulang. Biasanya, kapalan terbentuk di tangan dan kaki, terutama pada bagian yang sering digunakan, seperti telapak kaki dan telapak tangan. Kulit kapalan yang tebal dan keras dapat terasa kasar, kering, dan bahkan menyakitkan. Jika kamu mengalami masalah ini, jangan khawatir,…
