5 Rekomendasi Jajanan Sehat Untuk Berbuka Puasa Setelah seharian berpuasa, tentu kita ingin berbuka dengan makanan yang enak dan mengenyangkan. Namun, jangan sampai salah pilih jajanan saat berbuka puasa, ya! Pilihlah jajanan yang sehat dan bernutrisi agar tidak merusak kesehatan tubuh.Berikut ini adalah 5 rekomendasi jajanan sehat untuk berbuka puasa:1. KurmaKurma merupakan buah yang kaya […]
Definisi dan Contoh Penuaan otak adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, seperti memori, perhatian, dan kemampuan berpikir. Salah satu cara untuk mencegah atau memperlambat penuaan otak adalah dengan melakukan aktivitas aerobik secara rutin.Aktivitas aerobik adalah jenis olahraga yang membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras, seperti […]
Halo, para suami! Apakah kalian siap untuk momen-momen mengejutkan saat istri tercinta sedang mengandung? Ada banyak hal tak terduga yang akan kalian alami selama masa kehamilan istri. Yuk, simak 5 momen mengejutkan yang mungkin akan kalian hadapi: Ngidam yang Aneh-AnehTiba-tiba istri minta makan rujak jam 3 pagi? Atau ngidam es campur di tengah malam? Jangan […]
Inilah 7 Manfaat Bawang Putih yang Perlu Anda Ketahui Bawang putih merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer di seluruh dunia. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kurang Tidur Naikkan Berat Badan, Benarkah? Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan, termasuk berat badan. Ketika kita kurang tidur, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon yang merangsang rasa lapar dan mengurangi hormon yang membuat kita merasa kenyang. Hal ini dapat menyebabkan kita makan lebih banyak dan membuat kita lebih sulit untuk […]
Ibu hamil masa kini memiliki keunikan tersendiri. Mereka tidak hanya memperhatikan kesehatan janin, tapi juga penampilan dan gaya hidup. Ada 6 tipe ibu hamil masa kini yang paling sering ditemui, yaitu: 1. Ibu hamil sosialita: Tipe ibu hamil ini selalu tampil modis dan mengikuti tren fashion terkini. Mereka aktif di media sosial dan senang berbagi […]
Siapa bilang punya istri cerewet itu menyebalkan? Justru, banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, lho! Penasaran? Yuk, simak ulasannya berikut ini! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan, pria yang memiliki istri cerewet cenderung lebih sehat dan panjang umur. Hal ini disebabkan karena istri cerewet biasanya lebih memperhatikan kesehatan suaminya, mulai dari pola […]
1. Telur Puyuh Rebus Cara paling sederhana dan sehat untuk mengolah telur puyuh adalah dengan merebusnya. Rebus telur puyuh dalam air mendidih selama 10-12 menit, atau hingga matang. Setelah matang, kupas telur dan sajikan dengan garam atau saus favorit Anda. 2. Telur Puyuh Balado Jika Anda ingin sesuatu yang sedikit lebih berbumbu, cobalah telur puyuh […]
Mendaki gunung merupakan aktivitas menyenangkan yang juga menyehatkan. Tidak hanya memberikan kesegaran bagi pikiran, mendaki gunung juga mempunyai banyak manfaat fisik bagi tubuh kita. Berikut ini adalah 6 alasan mengapa naik gunung itu menyehatkan: 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Mendaki gunung membutuhkan aktivitas fisik yang cukup berat, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Saat mendaki, jantung […]
Pilih Juara Final Piala Dunia 2018 Hati-Hati Dampak Negatif Taruhan Bola Piala Dunia 2018 tinggal menghitung hari. Sebagai ajang olahraga terbesar di dunia, Piala Dunia selalu menyedot perhatian para pencinta sepak bola di seluruh dunia. Tidak hanya dari sisi pertandingan, Piala Dunia juga menjadi ajang taruhan bola yang menggiurkan. Namun, di balik keseruan taruhan bola, […]
