Siapa bilang orang sibuk tidak bisa berolahraga? Dengan Pilates, kamu bisa tetap fit meski waktu terbatas. Pilates adalah latihan fisik yang berfokus pada penguatan otot inti, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas. Pilates dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20 dan awalnya digunakan untuk rehabilitasi pasien yang terluka. Seiring waktu, Pilates menjadi populer sebagai […]
Tahukah kamu, hal-hal kecil yang kita lakukan sehari-hari dapat memberikan dampak besar bagi bumi kita tercinta? Yuk, kita bahas 10 kontribusi individu yang bisa bantu selamatkan bumi! 1. Kurangi Penggunaan Plastik Kurangi penggunaan sedotan, kantong plastik, dan botol sekali pakai. Bawa tas belanja sendiri dan gunakan wadah makanan yang bisa dipakai ulang.
Impaksi gigi bungsu adalah kondisi dimana gigi bungsu tidak dapat tumbuh dengan normal karena terhalang oleh gigi lain atau tulang rahang. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan infeksi. Gigi bungsu yang impaksi biasanya harus dicabut untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Gejala impaksi gigi bungsu meliputi:
Siapa yang menyangka kalau kondom juga bisa kedaluwarsa? Ya, alat kontrasepsi yang satu ini ternyata punya batas waktu pemakaian. Kondom yang sudah kedaluwarsa, kualitasnya akan menurun dan tidak bisa bekerja secara optimal. Akibatnya, risiko kehamilan atau penularan penyakit seksual bisa meningkat. Lalu, bagaimana cara mengetahui apakah kondom masih layak pakai atau tidak? Biasanya, tanggal kedaluwarsa […]
Tahukah Anda bahwa musik ternyata bisa membantu mencerdaskan bayi? Ya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli di bidang musik dan perkembangan anak menemukan bahwa musik dapat merangsang pertumbuhan otak bayi, khususnya di bagian yang berkaitan dengan memori, bahasa, dan kreativitas. Selain itu, musik juga dapat membantu bayi menjadi lebih tenang dan rileks. Hal ini […]
Tahukah kamu, nggak semua kandungan skincare bisa digunakan secara bersamaan? Ada beberapa kandungan yang justru nggak boleh digabung karena bisa bikin iritasi. Yuk, simak kandungan skincare apa saja yang nggak boleh digabung pakainya! 1. Vitamin C dan AHA/BHA Vitamin C merupakan antioksidan yang baik untuk kulit, tapi jangan coba-coba deh digabung sama AHA/BHA. Soalnya, AHA/BHA […]
Halo, para nasabah setia BRI! Siapa nih yang udah rajin setor tunai pakai BRIMO di ATM BRI? Ada kabar gembira buat kalian! BRI lagi bagi-bagi THR senilai Rp1 juta buat nasabah yang rajin setor tunai pakai BRIMO di ATM BRI. Gimana caranya? Yuk, cek di bawah ini: Syarat dan Ketentuan:
6 Gerakan Yoga Yang Bisa Bikin Cantik Siapa bilang cantik itu harus mahal? Dengan yoga, kamu bisa tampil menawan tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam. Gerakan yoga yang tepat tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa bikin wajah kamu glowing dan awet muda. Berikut 6 gerakan yoga yang bisa kamu coba:
Pernahkah Anda tiba-tiba menangis tanpa alasan yang jelas? Ternyata, ada beberapa alasan mengapa seseorang bisa menangis tanpa sebab yang jelas. Yuk, simak 6 alasannya berikut ini! 1. Perubahan Hormon Perubahan hormon, seperti saat menstruasi atau kehamilan, dapat menyebabkan ketidakstabilan emosi yang membuat Anda lebih mudah menangis.
Sakit saat buang air kecil atau yang dalam dunia medis disebut disuria adalah kondisi yang umum terjadi pada pria dan wanita. Rasa sakit atau perih yang menyertai saat buang air kecil ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi saluran kemih, batu ginjal, hingga penyakit menular seksual. Yuk, kenali 4 penyebab utama sakit saat […]
