Cara Mudah Cegah GERD: 5 Tips yang Tak Boleh Dilewatkan

Gastric esophageal reflux disease (GERD) is a condition in which the stomach’s contents flow back into the esophagus. This can cause a burning sensation, chest pain, and other symptoms. While there is no cure for GERD, there are a number of things you can do to prevent it, including: 1. Eat smaller meals more often. […]

4 mins read

Buka-Buka Rahasia, Susu Boleh Jadi Peneman Berbuka dan Sahur?

Berbuka dan Sahur dengan Susu, Bolehkah? Saat bulan puasa, umat Islam diwajibkan untuk berpuasa selama kurang lebih 13 jam setiap harinya. Selama berpuasa, tentu saja tubuh kita akan mengalami dehidrasi dan kekurangan nutrisi. Untuk mengganti cairan dan nutrisi yang hilang, banyak orang yang memilih untuk berbuka dan sahur dengan susu. Namun, apakah berbuka dan sahur […]

7 mins read

Puasa dan Ibu Menyusui: Mitos atau Fakta?

Puasa merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam. Namun, bagaimana bagi ibu menyusui? Bolehkah ibu menyusui berpuasa? Jawabannya adalah boleh, namun dengan beberapa catatan. Menurut pandangan medis, ibu menyusui diperbolehkan berpuasa asalkan kondisinya sehat dan produksi ASI-nya tetap lancar. Namun, jika ibu menyusui merasa lemas, pusing, atau produksi ASI-nya berkurang, maka disarankan untuk tidak berpuasa.

4 mins read

Hati-hati Bumil, Kelelahan Trimester Pertama Bisa Fatal!

Hamil jadi momen indah yang bikin Bunda deg-degan sekaligus penasaran. Terutama di trimester pertama kehamilan, banyak hal yang harus Bunda perhatikan, salah satunya jangan kelelahan. Soalnya, ada 5 alasan kenapa ibu hamil enggak boleh kelelahan di trimester pertama. Yuk, cari tahu! 1. Meningkatkan risiko keguguranKelelahan yang berlebihan bisa bikin kadar hormon progesteron menurun. Padahal, hormon […]

5 mins read

Rahasia Rambut Berwarna Tetap Cantik: 5 Rekomendasi Sampo yang Tak Boleh Dilewatkan

5 Rekomendasi Sampo untuk Rambut Diwarnai yang Wajib Kamu Coba Mewarnai rambut memang menyenangkan, tapi kamu juga perlu merawatnya dengan benar agar warna rambutmu tetap awet dan tidak rusak. Salah satu perawatan penting yang perlu kamu lakukan adalah memilih sampo yang tepat.

4 mins read

Waspada! Kenali 5 Ciri Awal Kanker Kulit yang Tak Boleh Diabaikan

5 Ciri Awal Kanker Kulit Yang Perlu Diwaspadai Kanker kulit adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di dunia. Di Indonesia, kanker kulit menempati peringkat ke-5 sebagai jenis kanker terbanyak. Ada beberapa jenis kanker kulit, namun yang paling umum adalah karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma.

5 mins read

Cara Ampuh Sembuhkan Diare dengan Makanan dan Minuman yang Tepat

Ketika diare menyerang, menjaga pola makan menjadi sangat penting. Salah makan sedikit saja, diare bisa semakin menjadi-jadi. Nah, supaya diare cepat reda, yuk simak makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi saat diare berikut ini! Makanan dan Minuman yang Boleh Dikonsumsi Saat Diare

6 mins read

Infeksi Saat Hamil: 5 Ancaman yang Tak Boleh Diabaikan!

Saat hamil, tubuh Bunda mengalami banyak perubahan. Perubahan ini membuat Bunda lebih rentan terhadap infeksi. Infeksi saat hamil tidak hanya membahayakan Bunda, tapi juga janin yang dikandung. Ada beberapa jenis infeksi yang perlu diwaspadai saat hamil, yaitu: Infeksi Saluran Kemih (ISK)

7 mins read

Kejutan! Ternyata Ibu Hamil Boleh Naik Pesawat, Ini Syaratnya

Ibu Hamil Naik Pesawat, Amankah? Sebagai seorang ibu hamil, bepergian dengan pesawat terbang mungkin menjadi sebuah kekhawatiran. Namun, tahukah kamu bahwa pada umumnya, ibu hamil diperbolehkan naik pesawat hingga usia kehamilan 36 minggu? Tentunya dengan catatan, kehamilan berjalan normal dan tidak ada komplikasi. Tips Aman Naik Pesawat untuk Ibu Hamil

9 mins read