Makan setelah olahraga boleh enggak sih? Pertanyaan ini sering banget muncul di benak orang-orang yang baru mulai rutin berolahraga. Soalnya, ada yang bilang makan setelah olahraga itu bagus, tapi ada juga yang bilang malah bikin gemuk. Nah, sebenarnya gimana sih yang bener? Boleh atau enggak makan setelah olahraga? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini! […]
Ibu hamil boleh puasa? Jawabannya ya, boleh. Tapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa tidak membahayakan ibu dan janin. Puasa saat hamil boleh dilakukan oleh ibu yang sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit kronis. Ibu hamil yang ingin berpuasa juga harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu […]
Jangan Anggap Remeh Nyeri Waspada Kanker Perut Kanker perut merupakan salah satu jenis kanker yang masih menjadi momok menakutkan bagi masyarakat. Gejalanya yang kerap tidak disadari membuat penyakit ini seringkali terlambat terdeteksi dan ditangani. Salah satu gejala awal kanker perut yang perlu diwaspadai adalah nyeri perut.Nyeri Perut, Gejala Awal Kanker Perut Nyeri perut merupakan gejala […]
Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, termasuk dalam hal makanan. Namun, kapan bayi boleh diberikan makanan asin dan manis? Pertanyaan ini seringkali muncul di benak para orang tua baru. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), bayi baru boleh diberikan makanan pendamping ASI (MPASI) pada usia 6 bulan. Sebelum usia tersebut, […]
5 Makanan yang Dibutuhkan Payudara Sehat Payudara merupakan salah satu organ penting pada wanita yang memiliki fungsi vital, seperti menyusui dan memproduksi hormon. Untuk menjaga kesehatan payudara, diperlukan asupan nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Berikut adalah 5 makanan yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan payudara:1. Brokoli Brokoli mengandung senyawa sulforafan yang memiliki sifat […]
Usia Tepat Anak Perempuan Boleh Pakai Makeup Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya, termasuk dalam hal penampilan. Namun, tidak sedikit orang tua yang bingung menentukan usia yang tepat bagi anak perempuannya untuk mulai menggunakan makeup. Ada yang berpendapat bahwa anak perempuan boleh memakai makeup sejak usia dini, sementara ada pula yang […]
Membandingkan anak adalah hal yang lumrah dilakukan orang tua. Namun, tahukah kamu kalau membandingkan anak itu tidak baik? Ya, ada banyak alasan mengapa orang tua tidak boleh membandingkan anak. Berikut ini beberapa alasannya: 1. Dapat merusak harga diri anak
Sahur adalah waktu makan sebelum fajar bagi umat Islam yang sedang menjalankan ibadah puasa. Makan sahur sangat dianjurkan karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan ibadah puasa itu sendiri. Berikut adalah beberapa alasan pentingnya makan sahur:
Serangan jantung pada wanita memiliki gejala yang berbeda dengan pria. Gejala-gejala tersebut seringkali tidak khas dan sulit dikenali, sehingga sering terlambat ditangani. Padahal, penanganan yang cepat dan tepat dapat meningkatkan peluang selamat dan mencegah komplikasi serius. Beberapa gejala serangan jantung pada wanita yang perlu diwaspadai antara lain:
Melahirkan normal merupakan proses persalinan yang dilakukan tanpa bantuan operasi caesar. Saat mengejan, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari agar proses persalinan berjalan lancar dan tidak menimbulkan komplikasi. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dihindari saat mengejan saat melahirkan normal: Mengejan terlalu dini. Mengejan terlalu dini dapat menyebabkan robekan pada serviks atau vagina. Tunggu […]
