Buah-buahan kaya serat dan cairan sehingga dapat membantu menggantikan cairan tubuh selama berpuasa dan melancarkan pencernaan. Berikut adalah 6 buah yang cocok untuk berbuka puasa: 1. Semangka Semangka mengandung 92% air sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh dengan baik. Selain itu, semangka juga mengandung elektrolit seperti kalium dan magnesium yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit tubuh. […]
Siapa bilang es buah tidak bisa dinikmati oleh penderita kolesterol tinggi? Dengan mengganti susu dan santan dengan bahan-bahan yang lebih sehat, kita tetap bisa menikmati kesegaran es buah tanpa khawatir kolesterol naik. Bahan-bahan – 1 kg buah-buahan segar (seperti melon, semangka, pepaya, nanas)- 1 liter air putih- 2 sdm gula pasir (opsional)- 1/2 sdt garam- […]
7 Jenis Buah yang Bikin Kulit Awet Muda, Sehat, dan Berkilau! Siapa yang pengen kulitnya tetap awet muda, sehat, dan berkilau? Pasti semua dong! Nah, ternyata ada beberapa jenis buah yang bisa bikin kulit kita jadi lebih kece badai. Yuk, kita simak 7 jenis buah tersebut: 1. Alpukat Alpukat mengandung banyak lemak sehat, vitamin E, […]
4 Buah Yang Bisa Dikonsumsi Sebelum Tidur Buah-buahan tertentu dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak lho! Berikut ini adalah empat buah yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur:
Cerebral Palsy: Kelainan pada Otak yang Memengaruhi Gerak Motorik Anak Cerebral Palsy (CP) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan gangguan perkembangan yang memengaruhi kemampuan gerak dan postur tubuh seseorang. CP disebabkan oleh kerusakan pada otak yang terjadi sebelum atau saat lahir, atau selama masa kanak-kanak. Kerusakan ini dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol gerakan, […]
Buah bit, si sayuran akar berwarna merah tua yang kaya akan nutrisi, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah 6 alasan mengapa kamu harus sering mengonsumsi buah bit: 1. Kaya Antioksidan
Buah pepaya merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Berikut adalah 5 manfaat buah pepaya untuk kesehatan kulit: 1. Kaya akan antioksidan
Si Buah Hati Terlalu Cerewet, Hati-hati Menghadapinya Sebagai orang tua, kita pasti senang jika anak-anak kita cerewet. Namun, jika anak terlalu cerewet, bisa membuat kita kewalahan. Anak yang cerewet biasanya banyak bertanya, banyak bicara, dan selalu ingin tahu. Hal ini bisa membuat orang tua merasa lelah dan tidak sabar.
Siapa nih yang pengen punya kulit mulus dan sehat? Pas banget, kali ini kita bakal bahas 6 buah yang bikin kulit makin mulus. Buah-buahan ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat dan bercahaya. Yuk, simak ulasannya! Tren perawatan kulit alami semakin populer belakangan ini. Hal ini karena bahan-bahan alami seperti buah-buahan dipercaya […]
Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan cairan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti diare, muntah, atau olahraga berlebihan. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti pusing, sakit kepala, dan kelelahan. Dalam beberapa kasus, dehidrasi bahkan dapat membahayakan jiwa. Salah satu cara untuk mencegah dehidrasi adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan mengandung banyak cairan dan elektrolit, […]
