Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

diet?

Sayur Trancam: Rahasia Diet Sehat Jantung

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Sayur trancam merupakan makanan khas Indonesia yang terbuat dari berbagai macam sayuran, seperti kol, wortel, tauge, dan mentimun. Sayuran ini biasanya dicampur dengan bumbu kacang atau kecap manis. Sayur trancam sering disajikan sebagai lalapan atau sebagai pelengkap hidangan utama. Sayur trancam memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Sayuran ini kaya akan vitamin, mineral, dan serat. […]

Read More
7 mins read

6 Pengganti Nasi yang Bikin Diet Makin Menyenangkan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Sebagai pengganti nasi yang memiliki indeks glikemik tinggi, cobalah beberapa makanan ini saat diet. Saat menjalankan diet, nasi putih sering menjadi pantangan karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Namun, ada banyak makanan pengganti nasi yang lebih sehat dan mengenyangkan yang bisa Anda coba.

Read More
5 mins read

Diet Telur: Rahasia Turunkan Berat Badan dan Wujudkan Tubuh Ideal

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Sudah coba program diet telur? Ternyata khasiatnya luar biasa! Diet telur adalah salah satu jenis diet yang sedang populer saat ini. Diet ini mengharuskan kita untuk mengonsumsi telur sebagai makanan utama selama beberapa minggu. Ada beberapa jenis diet telur, mulai dari diet telur rebus, diet telur ceplok, hingga diet telur orak-arik. Masing-masing jenis diet ini […]

Read More
8 mins read

Rahasia Diet Keto: Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Kenalan Dengan Diet Keto Untuk Turunkan Berat Badan Diet keto adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir. Diet ini melibatkan pembatasan asupan karbohidrat hingga 20-50 gram per hari, dan sebagai gantinya meningkatkan asupan lemak. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup karbohidrat, tubuh akan memecah lemak menjadi keton, yang […]

Read More
9 mins read

Diet Sang Bintang: Rahasia Tubuh Atletis Cristiano Ronaldo

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Demam Piala Dunia 2022 sudah mulai terasa. Para pencinta sepakbola di seluruh dunia bersiap untuk menyaksikan pertandingan-pertandingan seru dari tim-tim favorit mereka. Salah satu pemain yang paling dinanti aksinya adalah Cristiano Ronaldo. Bintang Portugal ini terkenal dengan kemampuan olah bolanya yang luar biasa serta tubuhnya yang atletis. Tak heran jika banyak orang yang penasaran dengan […]

Read More
8 mins read

Diet Dash: Temukan Rahasia Turunkan Berat Badan yang Ampuh

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Turunkan Berat Badan dengan Program Diet DASH Apakah Anda sedang mencari cara sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan? Jika ya, maka program diet DASH mungkin tepat untuk Anda. DASH adalah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension, dan ini adalah rencana makan yang dirancang untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, diet DASH juga […]

Read More
9 mins read

Nikmatnya Menu Lezat Mediterania, Kunci Hidup Sehat dan Bahagia

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Kenalan dengan Menu Lezat Ala Diet Mediterania yang Bikin Hidup Lebih Sehat dan Bahagia! Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang berasal dari negara-negara di sekitar Laut Mediterania, seperti Italia, Yunani, dan Spanyol. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Selain itu, diet Mediterania juga menyertakan ikan, unggas, dan […]

Read More
14 mins read

Diet Dash: Rahasia Langsing Pasca Lebaran, Hasil Nyata!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Setelah merayakan Lebaran dengan segala hidangan lezatnya, tak jarang berat badan naik beberapa kilogram. Jangan khawatir, ada Diet Dash Rahasia Langsing Setelah Lebaran yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Diet Dash adalah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension. Diet ini awalnya dikembangkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi juga […]

Read More
8 mins read

Diet Rahasia Turun Berat Badan: Paleo vs Mayo, Mana yang Lebih Ampuh?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Halo, para pembaca budiman! Kali ini, kita akan berkenalan dengan dua jenis diet yang sedang populer, yaitu diet paleo dan diet mayo. Kedua diet ini diklaim ampuh untuk menurunkan berat badan. Yuk, kita simak penjelasannya! Diet paleo adalah diet yang meniru pola makan manusia purba. Diet ini menekankan konsumsi makanan yang tidak diproses, seperti daging, […]

Read More
8 mins read